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Discussioni da 426 a 450 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sovra allenamento.

    Iniziato da GiovanniC‎, 24-05-2015 09:18 PM
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    25-05-2015, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Video esecuzione deadlift

    Iniziato da dorsoduro‎, 21-05-2015 12:03 AM
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    24-05-2015, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Squat frontale e posizione testa

    Iniziato da carnera‎, 24-05-2015 07:35 PM
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    24-05-2015, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dubbio percentuali bill starr

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-05-2015 08:35 PM
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    18-05-2015, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda massa consigli

    Iniziato da daniele334455‎, 20-04-2015 10:18 PM
    allenamento, ipertrofia, massa, scheda
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    17-05-2015, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Massa - parere scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 06-05-2015 07:16 PM
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    17-05-2015, 03:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Rinforzare la schiena: resistenza

    Iniziato da IurisTudo‎, 14-05-2015 12:00 AM
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    15-05-2015, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Infelice Aiuto! Panca inclinata,dip e dolore alla spalla!!

    Iniziato da marco'‎, 28-04-2015 01:44 AM
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  9. Utilizzare piu metodi di allenamento?

    Iniziato da Akuto91‎, 02-05-2015 05:54 PM
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  10. Primo allenamento

    Iniziato da EdoardoDeLarge‎, 30-03-2015 08:03 PM
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  11. Aiuto! Errori nei piegamenti?

    Iniziato da Beppo‎, 06-05-2015 05:19 PM
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    08-05-2015, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Parere scheda

    Iniziato da gekko‎, 06-05-2015 06:19 PM
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    06-05-2015, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Migliorare l esecuzione dei fondamentali

    Iniziato da Jammy944‎, 05-05-2015 05:18 PM
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    05-05-2015, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Wall squat

    Iniziato da carnera‎, 30-04-2015 01:48 PM
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  15. Aiuto come impostare una scheda per forza.

    Iniziato da Emanuele95‎, 28-04-2015 03:18 PM
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    01-05-2015, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Problema smagliature

    Iniziato da Gordon‎, 01-05-2015 11:27 AM
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    01-05-2015, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. corsa e bb si puo'??

    Iniziato da jessynove‎, 06-04-2015 07:36 AM
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    30-04-2015, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Problema Setting Panca

    Iniziato da fraspena‎, 26-03-2015 03:49 PM
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    27-04-2015, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cosa aggiungere a Bill Starr?

    Iniziato da dorsoduro‎, 25-04-2015 11:46 PM
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  20. Rettifica scheda multifrequenza... consigli.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 17-04-2015 08:15 PM
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  21. Squat respiratorio SS pullover

    Iniziato da dorsoduro‎, 13-04-2015 10:18 AM
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    13-04-2015, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Tecnica stacco da terra

    Iniziato da Pampua84‎, 23-02-2015 01:31 PM
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  23. Allenamento BIIO

    Iniziato da Montagna‎, 08-04-2015 12:08 PM
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    08-04-2015, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consigli.

    Iniziato da Curatss‎, 02-04-2015 09:15 PM
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    04-04-2015, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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