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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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  1. presentazione e consigli

    Iniziato da thd‎, 22-12-2005 11:10 AM
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  2. Occhiolino ALLENAMENTO PERSONALIZZ:chiarimenti

    Iniziato da tek85‎, 11-12-2005 12:40 AM
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  3. allenamento agonisti/antagonisti

    Iniziato da impera_tore‎, 17-12-2005 10:12 PM
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    24-12-2005, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. 1998-2005 i miei sette anni di pesi...

    Iniziato da roncade‎, 20-12-2005 09:29 PM
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  5. Furioso Multipower: se lo conosci lo eviti!

    Iniziato da giakk80‎, 19-12-2005 12:45 AM
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    21-12-2005, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. front squat

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 20-12-2005 12:59 PM
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  7. raddrizzamento spalle

    Iniziato da fabius82‎, 07-12-2005 01:58 PM
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  8. Messaggio new age bodybuilding

    Iniziato da fabru‎, 18-12-2005 10:52 AM
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  9. Perdita muscolo è possibile?

    Iniziato da cesare‎, 15-12-2005 04:02 PM
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  10. Panca piana per pettorali

    Iniziato da motore‎, 13-12-2005 01:36 PM
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  11. ciao mi presento e vi chiedo consigli

    Iniziato da santo‎, 09-12-2005 09:51 PM
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  12. Sorpreso Fisico Asciutto

    Iniziato da fantasyste‎, 06-12-2005 07:49 PM
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  13. Ho bisogno di schede

    Iniziato da SPQR‎, 21-11-2005 02:12 PM
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  14. nuovo arrivato e scheda! :)

    Iniziato da tyler85‎, 09-12-2005 03:27 PM
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  15. Scheda

    Iniziato da Fighter9‎, 27-11-2005 12:19 AM
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  16. Non Mi Crescono Le Braccia

    Iniziato da Luca86‎, 04-11-2005 06:59 PM
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    05-12-2005, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Proteine in polvere, Qualità?

    Iniziato da Phobos‎, 04-12-2005 11:35 PM
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  18. Molto Felice un saluto ed un giudizio

    Iniziato da bertilfox91‎, 17-10-2005 02:24 PM
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    03-12-2005, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ottimo, sn "ingrossato". :D

    Iniziato da ispanico86‎, 01-12-2005 09:13 AM
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    01-12-2005, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pensieroso respirazione nei dorsali

    Iniziato da marcello69‎, 25-11-2005 03:55 PM
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    27-11-2005, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Massa!!

    Iniziato da fantasyste‎, 06-11-2005 07:05 PM
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  22. Ernia

    Iniziato da Daniel07‎, 24-11-2005 08:51 PM
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    25-11-2005, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Perplesso Verifica Scheda

    Iniziato da flanker‎, 21-11-2005 01:26 AM
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    21-11-2005, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Qualcuno sa dirmi cosa fare?

    Iniziato da InvisibleMan‎, 20-11-2005 04:12 PM
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    21-11-2005, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. 30 kg!!

    Iniziato da luca24‎, 11-11-2005 09:05 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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