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Discussioni da 4351 a 4375 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Fase concentrica/eccentrica

    Iniziato da Kire‎, 09-03-2006 11:01 PM
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    10-03-2006, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. consiglio..

    Iniziato da velasquez‎, 07-03-2006 07:49 PM
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    10-03-2006, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. e ora cosa fare....

    Iniziato da matia‎, 10-03-2006 01:32 AM
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    10-03-2006, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. 2 domande

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-03-2006 07:47 PM
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    09-03-2006, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Distensioni su panca

    Iniziato da Mauro_BG‎, 07-03-2006 10:59 PM
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    08-03-2006, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spinte manubri da seduto

    Iniziato da Gymmer‎, 07-03-2006 05:31 PM
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    08-03-2006, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. prendere le misure

    Iniziato da Mauro_BG‎, 05-03-2006 10:16 PM
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    08-03-2006, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. diventare........

    Iniziato da tek85‎, 04-03-2006 12:00 AM
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  9. distensioni-aperture-croci manubri su panca piana

    Iniziato da caio‎, 07-03-2006 02:09 PM
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  10. gente,sono perplesso...

    Iniziato da Walterator‎, 04-03-2006 10:29 PM
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  11. pose

    Iniziato da crazyaliens‎, 06-03-2006 09:05 PM
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    06-03-2006, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. panca declinata

    Iniziato da Gymmer‎, 28-02-2006 01:27 PM
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  13. Squat && Stacchi

    Iniziato da 123456789‎, 03-03-2006 11:32 AM
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    04-03-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. con 15 serie si dimagrisce :|

    Iniziato da Mauro_BG‎, 02-03-2006 02:48 PM
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    04-03-2006, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Help rematore

    Iniziato da Mauro_BG‎, 24-02-2006 05:48 PM
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    03-03-2006, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. novello

    Iniziato da pleiadians‎, 02-03-2006 10:27 PM
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  17. Corsa & Massa..

    Iniziato da ispanico86‎, 02-03-2006 11:27 AM
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  18. Durata allenamenti

    Iniziato da Spyr‎, 02-03-2006 12:22 PM
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    02-03-2006, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Alzate laterali: diversi modi di esecuzione?

    Iniziato da motore‎, 02-03-2006 02:14 PM
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    02-03-2006, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda massa prossima...

    Iniziato da 123456789‎, 02-03-2006 11:06 AM
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    02-03-2006, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. vorrei modificare la scheda...1 mano?

    Iniziato da raikkonen‎, 01-03-2006 01:30 PM
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    02-03-2006, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Fase massa-fase forza

    Iniziato da Spyr‎, 28-02-2006 01:11 AM
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    02-03-2006, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. scapole, spalle &co.

    Iniziato da Gymmer‎, 26-02-2006 12:15 AM
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    28-02-2006, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. help squat

    Iniziato da Mauro_BG‎, 25-02-2006 11:36 AM
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    28-02-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. quattro allenamenti settimanali

    Iniziato da tyler85‎, 24-02-2006 10:24 PM
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    27-02-2006, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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