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Discussioni da 4301 a 4325 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso BB & nuoto

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 31-03-2006 06:07 PM
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    02-04-2006, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio programma di allenamento

    Iniziato da Newbie‎, 30-03-2006 10:50 PM
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    02-04-2006, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli Pratici Per New-scheda!

    Iniziato da *ZANGA*‎, 28-03-2006 04:48 PM
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    30-03-2006, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. help stacchi

    Iniziato da Mauro_BG‎, 28-03-2006 11:05 PM
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    30-03-2006, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. -Esecuzione Shrug-

    Iniziato da 123456789‎, 29-03-2006 10:52 PM
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    30-03-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. settimana di scarico,indispensabile?

    Iniziato da gibry‎, 27-03-2006 02:54 PM
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    29-03-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Scheda definitiva?

    Iniziato da Pugile‎, 27-03-2006 07:45 PM
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    28-03-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Sorpreso Bozza scheda,pro e contro,consigli e modifiche

    Iniziato da Pugile‎, 26-03-2006 02:03 PM
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    27-03-2006, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. revisione scheda

    Iniziato da Stew‎, 26-03-2006 11:46 AM
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    27-03-2006, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. addome basso tiratissimo ma niente cubetti

    Iniziato da jcondor74‎, 25-03-2006 12:45 PM
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    26-03-2006, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Superallenamento

    Iniziato da Mauro_BG‎, 26-03-2006 07:04 PM
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    26-03-2006, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spalle incuravte

    Iniziato da Stew‎, 26-03-2006 11:09 AM
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    26-03-2006, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Occhiolino Scheda di allenamento forza e massa

    Iniziato da Pugile‎, 25-03-2006 03:32 PM
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    26-03-2006, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. e se...........solo due volte alla sett?

    Iniziato da reset‎, 24-03-2006 01:08 PM
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    25-03-2006, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Inizio attività.

    Iniziato da Stew‎, 06-12-2005 12:17 PM
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    24-03-2006, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. aiuto... risp 4ca

    Iniziato da Rock‎, 21-03-2006 09:09 PM
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    24-03-2006, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sostituire le trazioni

    Iniziato da 123456789‎, 23-03-2006 05:22 PM
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    24-03-2006, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Fine del carico

    Iniziato da Gymmer‎, 22-03-2006 01:49 PM
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  19. Felice Ho un sacco di domande!!!

    Iniziato da stambecco‎, 17-03-2006 10:15 PM
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  20. I tempi di "recupero"

    Iniziato da 123456789‎, 19-03-2006 10:16 PM
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  21. Obliqui

    Iniziato da Mich23‎, 16-03-2006 07:35 AM
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    22-03-2006, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso Spalle e bicipiti indietro... !!

    Iniziato da Mio‎, 20-03-2006 09:31 AM
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    22-03-2006, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Esecuzione distensioni e croci...

    Iniziato da 123456789‎, 19-03-2006 06:40 PM
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    21-03-2006, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. prima scheda

    Iniziato da Kire‎, 20-03-2006 08:02 PM
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    21-03-2006, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Figo Un Aiuto Per Diventare Mr.olimpia

    Iniziato da minagigi‎, 20-03-2006 05:54 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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