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Discussioni da 4251 a 4275 di 5311

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 11
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 9,651
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Superserie come sono?

    Iniziato da motore‎, 18-05-2006 11:47 AM
    • Risposte: 7
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    motore
    19-05-2006, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. dolorini..

    Iniziato da velasquez‎, 17-05-2006 02:41 PM
    • Risposte: 5
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    Kire
    18-05-2006, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Schiena a V

    Iniziato da Pugile‎, 09-05-2006 03:16 PM
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    °°sOmOja°°
    18-05-2006, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. pivello alla riscossa!!!

    Iniziato da Lucio dj‎, 17-05-2006 04:50 PM
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    tattoos
    17-05-2006, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Dolore anca

    Iniziato da nonick_el‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  6. Problema pettorali: non aumentano di 1 mm!

    Iniziato da powerexplosion‎, 16-04-2006 06:36 PM
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    .::michele::.
    15-05-2006, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova (seconda) scheda

    Iniziato da Kire‎, 14-05-2006 06:31 PM
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    tattoos
    15-05-2006, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Meglio abbassare il peso o diminuire rep?

    Iniziato da yoyodong‎, 12-05-2006 09:07 PM
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    Impreza
    15-05-2006, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. fascia x addominali

    Iniziato da pinco83‎, 14-05-2006 12:02 PM
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    fifty
    14-05-2006, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. cosce glutei

    Iniziato da walter46‎, 08-05-2006 01:48 PM
    • Risposte: 3
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    fifty
    13-05-2006, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema definizione

    Iniziato da tyler85‎, 04-05-2006 03:36 PM
    • Risposte: 6
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    most_wanted
    13-05-2006, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Pausa estate

    Iniziato da sniperfox‎, 12-05-2006 10:44 AM
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    sledge hammer
    13-05-2006, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. domande super-set e addominali?

    Iniziato da apexs‎, 07-05-2006 09:46 PM
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    Fabrizio81
    13-05-2006, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso ho 16 anni e voglio iniziare...suggerimenti?

    Iniziato da sfera1989‎, 05-05-2006 08:26 PM
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    kickboxer_87
    13-05-2006, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice Salve a tutti... Ho 16 anni e mi appassiona il bodybuilding

    Iniziato da sniperfox‎, 07-05-2006 04:41 PM
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    sniperfox
    12-05-2006, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Libri BODY BUILDING

    Iniziato da KingBalez‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  17. Molto dubbioso Help,scheda errata?

    Iniziato da Pugile‎, 10-05-2006 07:55 PM
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    kickboxer_87
    11-05-2006, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Vi chiedo un commento sulla mia scheda

    Iniziato da Karl‎, 05-05-2006 05:10 PM
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    Profeta
    11-05-2006, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pettorali Che Nn Voglono Crescere!!!

    Iniziato da ManuKawa‎, 28-04-2006 01:00 PM
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    Steel
    09-05-2006, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. cyclette-spinbike

    Iniziato da tincan island‎, 08-05-2006 09:25 PM
    • Risposte: 3
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    ROCCIA86
    09-05-2006, 08:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Potenziamento del tronco

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 09-05-2006 08:29 AM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    09-05-2006, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bilanciere 50 mm???

    Iniziato da cesare‎, 07-05-2006 09:24 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 941
    VIERI
    08-05-2006, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso Addminali & Pettorali

    Iniziato da roratonet‎, 08-05-2006 12:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,199
    °°sOmOja°°
    08-05-2006, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. panca alta?

    Iniziato da ShadyBoy‎, 05-05-2006 02:09 PM
    • Risposte: 6
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    °°sOmOja°°
    07-05-2006, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: FreakyGrowth

    Iniziato da erikmunich‎, 09-11-2006 06:50 PM
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