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Discussioni da 4076 a 4100 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. ke ne dite? - - -

    Iniziato da userdel777‎, 31-07-2006 08:15 PM
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    06-08-2006, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. ho provato a fare una scheda...commentate...

    Iniziato da mareoracing‎, 03-08-2006 09:34 AM
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    06-08-2006, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. dorsali larghi

    Iniziato da filippoII‎, 25-07-2006 12:49 PM
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    05-08-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice consigli SCHEDA x potenziamento BICIPITI e SPALLE

    Iniziato da katora‎, 27-07-2006 04:37 PM
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    04-08-2006, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Prima Scheda Forza! oleeee...

    Iniziato da Blackened‎, 01-08-2006 03:37 PM
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    04-08-2006, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda per allenamento..leggete....

    Iniziato da mareoracing‎, 02-08-2006 07:15 PM
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    03-08-2006, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. scheda massa in casa

    Iniziato da dalmo‎, 28-07-2006 09:33 PM
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    03-08-2006, 01:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. che cosa è questo RM di cui tutti parlate?

    Iniziato da mareoracing‎, 02-08-2006 09:53 PM
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    02-08-2006, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. diversità tra i pettorali!!!

    Iniziato da emasamp‎, 27-07-2006 03:56 PM
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    02-08-2006, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. programma allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 02-08-2006 03:17 PM
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    02-08-2006, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sorpreso grossi pesi si\no? (Novità: Nuovo allenamento per la massa!)

    Iniziato da Swimmy‎, 28-07-2006 11:43 PM
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    02-08-2006, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mezzi stacchi gambe flesse

    Iniziato da 123456789‎, 01-08-2006 06:05 PM
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    01-08-2006, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Infelice ingrasso?

    Iniziato da alfetto‎, 01-08-2006 07:54 AM
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    01-08-2006, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ho cambiato scheda....

    Iniziato da Blackened‎, 25-07-2006 07:22 PM
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    30-07-2006, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. I piedi nella panca

    Iniziato da caio‎, 25-07-2006 11:41 AM
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    30-07-2006, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Felice finalmente ho la scheda. consigli!

    Iniziato da katora‎, 30-07-2006 09:36 AM
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    30-07-2006, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. numero serie

    Iniziato da dalmo‎, 28-07-2006 09:52 PM
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    30-07-2006, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Qualche consiglio...?

    Iniziato da apolide‎, 28-07-2006 06:33 PM
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    29-07-2006, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento petto senza panca

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-07-2006 02:51 AM
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    29-07-2006, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. esercizio per spessore shiena-spalle

    Iniziato da jcondor74‎, 25-07-2006 10:53 PM
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    29-07-2006, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Hyperextension

    Iniziato da 123456789‎, 21-07-2006 11:50 AM
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    28-07-2006, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso aumentare i bicipiti

    Iniziato da katora‎, 27-07-2006 03:30 PM
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    28-07-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Consigli

    Iniziato da marco19832‎, 26-07-2006 10:30 PM
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    27-07-2006, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. stacco e altezza

    Iniziato da jcondor74‎, 25-07-2006 10:38 PM
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    26-07-2006, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Esercizi cingolo scapolare

    Iniziato da caio‎, 25-07-2006 11:39 AM
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    26-07-2006, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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