Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,668

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,429
    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,352
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 9,700
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,060
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,681
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 35,505
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 64,200
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso scheda forza

    Iniziato da gabriel‎, 28-08-2006 12:55 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,249
    30-08-2006, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. allungamento pre-workout

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 29-08-2006 12:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,258
    29-08-2006, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice Ingrossare gambe

    Iniziato da Nous87‎, 23-08-2006 04:30 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 24,747
    29-08-2006, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cosa si puo fare con dei manubri?

    Iniziato da sirandrew‎, 25-08-2006 01:05 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,285
    29-08-2006, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda gambe

    Iniziato da Tas‎, 28-08-2006 04:34 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,063
    Tas
    29-08-2006, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Risveglio muscolare

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 20-08-2006 08:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 10,792
    28-08-2006, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ciao ragazzi

    Iniziato da pollastro78‎, 27-08-2006 04:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 779
    27-08-2006, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. cosa suggerite per un super petto

    Iniziato da ride‎, 09-08-2006 11:39 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,338
    27-08-2006, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Panca Guidata Vs Panca Normale

    Iniziato da future beast‎, 07-08-2006 06:46 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 6,464
    27-08-2006, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Figo Le macchine migliori in palestra

    Iniziato da motore‎, 02-08-2006 07:17 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 3,440
    27-08-2006, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Ultimo chiarimento sul mio programma...

    Iniziato da Blackened‎, 26-08-2006 10:35 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,795
    27-08-2006, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. problemissimo pettorali

    Iniziato da BeralioS‎, 24-08-2006 12:15 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,068
    26-08-2006, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sorpreso Dubbio

    Iniziato da gabriel‎, 21-08-2006 04:08 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,090
    26-08-2006, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Infelice ma sono io o cosa??

    Iniziato da Nettuno88‎, 23-08-2006 03:55 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,455
    26-08-2006, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Chiarimenti plz!

    Iniziato da runk‎, 24-08-2006 10:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 1,830
    26-08-2006, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aumentare la massa!

    Iniziato da gabriel‎, 24-08-2006 11:19 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,195
    25-08-2006, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Infelice Piccolo spiraglio

    Iniziato da fantasyste‎, 10-06-2006 05:57 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,968
    25-08-2006, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Un parere da ESPERTO, però leggete tutti! Grazie

    Iniziato da Trankui‎, 04-09-2003 05:08 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,191
    24-08-2006, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. correggere asimmetria pettorali

    Iniziato da tek85‎, 22-08-2006 09:42 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,570
    24-08-2006, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Esperienza e Competenza: Aiuttemi voi

    Iniziato da Swimmy‎, 28-07-2006 10:15 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 975
    23-08-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. aiutatemi a limitare i "danni" della gravidanza!

    Iniziato da kynetia‎, 26-06-2006 10:36 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,967
    22-08-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso Scheda di allenamento completa-ADOLESCENTI-15/16 anni

    Iniziato da Masterlook‎, 18-08-2006 03:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,895
    22-08-2006, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. paura di perdere massa muscolare

    Iniziato da sirandrew‎, 20-08-2006 08:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,568
    22-08-2006, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. sbarra vs lat

    Iniziato da jcondor74‎, 20-08-2006 11:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 907
    21-08-2006, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. allenamento solo parte superiore

    Iniziato da 123456789‎, 19-08-2006 04:28 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,447
    21-08-2006, 06:39 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home