Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,668

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,429
    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,352
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 9,700
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,060
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,681
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 35,505
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 64,200
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. piegamenti spalle

    Iniziato da luca24‎, 17-09-2006 10:00 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,081
    17-09-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Anche i più piccoli vogliono crescere

    Iniziato da Tonyo‎, 07-09-2006 01:10 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,790
    15-09-2006, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento Per Un Hardgainer

    Iniziato da stef‎, 11-09-2006 10:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,571
    15-09-2006, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. 3*10 Full Body Primo Mese

    Iniziato da Tenebro‎, 10-09-2006 05:36 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,301
    15-09-2006, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. nuova scheda massa settembre..consigli

    Iniziato da Stardust‎, 12-09-2006 01:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,540
    15-09-2006, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: sbarra trazioni

    Iniziato da SeNsHi‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  7. ...programma...

    Iniziato da SeNsHi‎, 13-09-2006 03:18 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,048
    14-09-2006, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ciclo forza Full

    Iniziato da pelleverde‎, 11-09-2006 04:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,144
    14-09-2006, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. % massa magra/grassa

    Iniziato da dalmo‎, 12-09-2006 06:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 916
    12-09-2006, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Chi ben comincia è a metà dell'opera

    Iniziato da pelleverde‎, 31-08-2006 01:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 1,781
    12-09-2006, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Può togliere rapidità e velocità?

    Iniziato da dalmo‎, 18-07-2006 10:20 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 59
    • Visite: 4,192
    11-09-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Attrezzatura sufficente?

    Iniziato da Mattia‎, 09-09-2006 02:24 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,011
    11-09-2006, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Allenarsi con solo manubri

    Iniziato da Break_Point‎, 05-09-2006 12:40 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,130
    10-09-2006, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Come vi sentite dopo una seduta di bb ??

    Iniziato da bingobongo‎, 08-09-2006 06:02 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 979
    09-09-2006, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Aiuto analisi del sangue !!!!!!!!

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  16. come si eseguono questi esercizi???

    Iniziato da katora‎, 04-09-2006 03:33 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,076
    06-09-2006, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. squatlift & stacco

    Iniziato da 123456789‎, 05-09-2006 05:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,419
    06-09-2006, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. ho come l'impressione....

    Iniziato da the eddie‎, 05-09-2006 03:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 915
    05-09-2006, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Felice ragazzi ditemi un po ke ne pensate...

    Iniziato da the eddie‎, 03-09-2006 08:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 998
    04-09-2006, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Grandi perplessità

    Iniziato da DBR‎, 03-09-2006 01:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 967
    03-09-2006, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. perplessità!!!...chi mi spiega?

    Iniziato da Tesego‎, 29-08-2006 09:20 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,113
    03-09-2006, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Aiuto interpretazione plicometria

    Iniziato da cesare‎, 30-08-2006 05:37 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,144
    02-09-2006, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli

    Iniziato da He4dShOt‎, 13-07-2006 08:00 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 56
    • Visite: 3,900
    01-09-2006, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Spostato: Questo minirack può andare bene?

    Iniziato da 123456789‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  25. rematore verticale presa larga

    Iniziato da 123456789‎, 30-08-2006 02:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,708
    31-08-2006, 02:21 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home