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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 376 a 400 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Leg curl prono vs leg curl seduto

    Iniziato da Tonico‎, 26-10-2014 12:32 PM
    • Risposte: 12
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    16-12-2014, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Termpo di recupero insufficilente ?

    Iniziato da Ufomito‎, 09-12-2014 10:53 PM
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    10-12-2014, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. 150 KG di panca col binocolo

    Iniziato da Neofita94‎, 02-12-2014 11:25 AM
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    02-12-2014, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Sfatiamo o confermiamo un "mito"

    Iniziato da Azoto‎, 23-11-2014 12:18 PM
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    24-11-2014, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Forza braccia

    Iniziato da Orepex‎, 20-11-2014 02:04 PM
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    24-11-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Distensioni su inclinata con manubri

    Iniziato da Antoine‎, 18-11-2014 09:45 PM
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    18-11-2014, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. nozioni di base

    Iniziato da verde‎, 10-11-2014 12:17 PM
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    10-11-2014, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Bill Starr per neofiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-10-2013 01:43 PM
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    07-11-2014, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Perplesso Dorsali e sensazioni

    Iniziato da Need for mito‎, 03-11-2014 01:21 PM
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    06-11-2014, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Problema addominali

    Iniziato da Simo6‎, 02-11-2014 11:21 AM
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    06-11-2014, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. frequenza degli allenamenti

    Iniziato da verde‎, 23-10-2014 05:12 PM
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    06-11-2014, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dopo un programma niente di nuovo…

    Iniziato da Wildcat‎, 12-05-2014 01:48 AM
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    05-11-2014, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Un programma "niente di nuovo" massa e forza per principianti

    Iniziato da Wildcat‎, 05-10-2013 02:15 AM
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    03-11-2014, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Di quanti kg scalare n un esercizio con triple serie?

    Iniziato da Antoniodi‎, 01-11-2014 10:56 AM
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    01-11-2014, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Qualcosa che non quadra :/

    Iniziato da Azoto‎, 31-10-2014 04:03 PM
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    31-10-2014, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scarpe palestra

    Iniziato da Antoine‎, 30-10-2014 12:14 AM
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    31-10-2014, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-10-2014, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nelle sedute leggere è possibile fare massa?

    Iniziato da user_del07494‎, 27-09-2014 04:37 PM
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    22-10-2014, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nome esercizio?

    Iniziato da Antoine‎, 18-10-2014 02:52 AM
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    20-10-2014, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cintura per lo stacco?

    Iniziato da centurion‎, 18-10-2014 01:54 PM
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    19-10-2014, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Problema bicipiti

    Iniziato da Bank8‎, 10-07-2014 03:03 PM
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    • Risposte: 28
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    14-10-2014, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. allenare tutto il corpo

    Iniziato da biancy‎, 08-10-2014 06:13 PM
    • Risposte: 5
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    08-10-2014, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto Felice Iniziare a fare Bodybuilding?!

    Iniziato da Nick9369‎, 07-10-2014 04:44 AM
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    08-10-2014, 02:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Barra per trazioni

    Iniziato da biancy‎, 07-10-2014 08:04 PM
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    07-10-2014, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Panca piana e altro..

    Iniziato da Bilo‎, 06-10-2014 10:35 PM
    • Risposte: 3
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    07-10-2014, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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