Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,892

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,449
    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,371
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 9,742
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,075
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,700
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 35,549
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 64,272
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. post frattura aiuto....

    Iniziato da cek‎, 02-11-2006 08:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 976
    cek
    02-11-2006, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Deadlift

    Iniziato da IO64‎, 02-11-2006 12:38 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,205
    02-11-2006, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. ho bisogno di consigli

    Iniziato da black_jaguar‎, 02-11-2006 01:20 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,044
    02-11-2006, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. sensazioni

    Iniziato da nic‎, 01-11-2006 02:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 764
    nic
    01-11-2006, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiuto Stacchi...

    Iniziato da omarr1‎, 01-11-2006 10:44 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,060
    01-11-2006, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. è arrivato mr.Addo!

    Iniziato da Mr.Addo‎, 29-10-2006 11:53 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,619
    31-10-2006, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso Ecco cosa hanno proposto ad un mio amico!

    Iniziato da Corvette‎, 29-10-2006 12:32 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,084
    31-10-2006, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,200
    30-10-2006, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Vi racconto la mia storia e vi kiedo una mano...

    Iniziato da Alduzzo‎, 28-10-2006 10:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,757
    29-10-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Si torna alla massa

    Iniziato da Madd88‎, 27-10-2006 08:28 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,120
    29-10-2006, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Quale tipologia d'allenamento per volume ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 25-10-2006 02:14 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,343
    29-10-2006, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. ritorno al bodybuilding allenandomi a casa consigli

    Iniziato da sirah‎, 28-10-2006 01:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,060
    28-10-2006, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: dolori alle braccia...

    Iniziato da f3nix‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  13. consigli x la mia skeda

    Iniziato da saxo10‎, 22-10-2006 03:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,031
    26-10-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Basi+Supercompensazione....Informazioni.

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 25-10-2006 10:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,000
    26-10-2006, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. obliqui - tecnica precisa

    Iniziato da pupperino‎, 24-10-2006 08:23 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,111
    25-10-2006, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. So Disperato...

    Iniziato da Lolloz‎, 25-10-2006 06:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 855
    25-10-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ditemi che ne pensate

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-10-2006 10:10 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,108
    25-10-2006, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. riposo..

    Iniziato da velasquez‎, 25-10-2006 08:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 959
    25-10-2006, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cintura addominale. Secondo voi è quella ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 24-10-2006 05:55 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,169
    25-10-2006, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda leggera da abbinare ad un lavoro pesante

    Iniziato da Mattia‎, 23-10-2006 06:14 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,086
    24-10-2006, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Petto completo

    Iniziato da Madd88‎, 19-10-2006 07:55 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,436
    24-10-2006, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenamento con i pesi e DIMAGRIMENTO - (titolo modificato)

    Iniziato da Tru‎, 17-10-2006 01:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 3,014
    Tru
    24-10-2006, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. come mai?

    Iniziato da velasquez‎, 19-10-2006 03:05 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 921
    24-10-2006, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consiglio scheda

    Iniziato da crow85rosso‎, 23-10-2006 05:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 856
    23-10-2006, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home