Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    149,897

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,590
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 13,066
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 9,002
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,389
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 8,096
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 8,708
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 48,348
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 77,624
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. peggioramento massa magra

    Iniziato da dalmo‎, 05-12-2006 10:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,031
    12-12-2006, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. esercizi x addominali!!

    Iniziato da gingolino‎, 07-12-2006 11:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,382
    11-12-2006, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice Consigli per l'allenamento

    Iniziato da TripleHage‎, 08-12-2006 07:50 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,308
    10-12-2006, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Figo Delucidazioni su esecuzione es gambe

    Iniziato da tek85‎, 09-12-2006 01:13 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,295
    09-12-2006, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. squat al multipower

    Iniziato da luca24‎, 07-12-2006 12:07 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,391
    09-12-2006, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Progressi o regressi?

    Iniziato da velasquez‎, 07-12-2006 08:19 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 995
    08-12-2006, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: Collagene

    Iniziato da 123456789‎, 08-12-2006 09:41 AM
    •  
    •  
  8. chiedo aiuto per ricominciare e per scheda

    Iniziato da dave_77_‎, 07-12-2006 11:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 901
    07-12-2006, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Full body

    Iniziato da Lele...‎, 04-12-2006 01:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,977
    07-12-2006, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: ciao

    Iniziato da geko1976‎, 07-12-2006 07:34 PM
    •  
    •  
  11. domanda cintura

    Iniziato da luca24‎, 04-12-2006 11:48 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,480
    07-12-2006, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento settimanale

    Iniziato da Fabio84‎, 05-12-2006 02:53 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,609
    07-12-2006, 03:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Nozioni base

    Iniziato da Arkham‎, 06-12-2006 04:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 851
    06-12-2006, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. aumento massa partendo da quasi 0

    Iniziato da rainman‎, 02-12-2006 04:15 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,810
    05-12-2006, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. accumulo adiposo localizzato (basso addome)

    Iniziato da mircoski‎, 30-11-2006 11:43 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 12,026
    04-12-2006, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. È Vero O No?

    Iniziato da liam‎, 25-11-2006 02:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,856
    04-12-2006, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Sorpreso Video Esercizi

    Iniziato da freeweighter‎, 03-12-2006 03:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,122
    03-12-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Esecuzione rematore ad un braccio

    Iniziato da 123456789‎, 30-11-2006 11:51 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,734
    01-12-2006, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. cortisolo

    Iniziato da marcoapone‎, 27-11-2006 07:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,594
    30-11-2006, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Cosa fare da gennaio?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 28-11-2006 01:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,359
    30-11-2006, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Distensioni sopra la testa MANUBRI

    Iniziato da 123456789‎, 27-11-2006 04:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 8,247
    30-11-2006, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Addominali

    Iniziato da maox‎, 28-11-2006 10:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 975
    28-11-2006, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Strana Scheda....

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 26-11-2006 12:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 924
    26-11-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. prima scheda

    Iniziato da Squeeze‎, 18-11-2006 05:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,328
    26-11-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. nuova skeda x a forza

    Iniziato da saxo10‎, 25-11-2006 02:10 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,332
    25-11-2006, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home