Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,419

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,886
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 566
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,001
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,040
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 6,583
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 45,383
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dubbio spaccamuscoli....

    Iniziato da Madd88‎, 06-10-2006 12:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,045
    07-10-2006, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. fase definizione senza bb

    Iniziato da Spyr‎, 07-10-2006 05:59 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 857
    07-10-2006, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda post condizionamento

    Iniziato da Sir_Ore‎, 04-10-2006 03:44 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 841
    06-10-2006, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. dubbio tricipiti e panche

    Iniziato da 123456789‎, 05-10-2006 10:30 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,184
    06-10-2006, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda di proseguimento

    Iniziato da pelleverde‎, 03-10-2006 12:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,439
    06-10-2006, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Programma Personale

    Iniziato da Tru‎, 03-10-2006 05:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 911
    05-10-2006, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alle prime armi..

    Iniziato da Non lo so‎, 07-09-2006 02:14 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,235
    04-10-2006, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Snellimento atipico

    Iniziato da Laegend‎, 04-10-2006 12:36 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 677
    04-10-2006, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Valutazione scheda......

    Iniziato da cometa‎, 02-10-2006 01:31 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,657
    04-10-2006, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso 3..2..1.. Si inizia!

    Iniziato da Jekill‎, 03-10-2006 06:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 694
    04-10-2006, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. eletrostimolatore

    Iniziato da maverik‎, 03-10-2006 02:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 737
    03-10-2006, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 656
    03-10-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. asimmetria del corpo bel problema

    Iniziato da maverik‎, 03-10-2006 02:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,361
    03-10-2006, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,531
    02-10-2006, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aiuto massa e dieta

    Iniziato da igor88_33‎, 28-09-2006 08:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 756
    02-10-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Parere su Scheda di Allenamento

    Iniziato da Sir_Ore‎, 01-10-2006 09:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,003
    02-10-2006, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: salve

    Iniziato da anmarya‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  16. Figo Ciao a tutti - Prime domande

    Iniziato da Laegend‎, 02-10-2006 12:44 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,024
    02-10-2006, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. HELP scheda MASSA!!!

    Iniziato da matter86‎, 15-09-2006 11:37 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,302
    01-10-2006, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ora inizio

    Iniziato da cumbarie‎, 30-09-2006 01:17 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 563
    30-09-2006, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. addominali e pancetta!!

    Iniziato da viper88‎, 29-09-2006 05:45 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 719
    30-09-2006, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ok, scheda "pensata"

    Iniziato da giacomo51‎, 29-09-2006 10:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 939
    29-09-2006, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dubbi filosofia allenamento..

    Iniziato da cometa‎, 29-09-2006 02:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 793
    29-09-2006, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. post attivazione di 24 ore

    Iniziato da circle69‎, 25-09-2006 09:33 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 804
    29-09-2006, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Forza espolisiva e Forza massimale...

    Iniziato da viper88‎, 29-09-2006 12:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 780
    29-09-2006, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter