Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    149,897

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,590
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 13,066
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 9,002
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,389
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 8,096
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 8,708
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 48,348
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 77,624
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dubbio pettorali

    Iniziato da k3kk0‎, 16-01-2007 10:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 929
    17-01-2007, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Tante ripetizioni...

    Iniziato da stecance‎, 17-01-2007 11:28 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 988
    17-01-2007, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. ma il rematore al bil come si fa?

    Iniziato da McGisto‎, 16-01-2007 02:14 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,173
    17-01-2007, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso velocità esecuzione esercizi

    Iniziato da Oreglio Marco‎, 15-01-2007 11:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,088
    16-01-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Seconda scheda

    Iniziato da Squeeze‎, 16-01-2007 10:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 850
    16-01-2007, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. scheda obj tiraggio

    Iniziato da fefo83‎, 16-01-2007 10:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 865
    16-01-2007, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. scheda obj tiraggio

    Iniziato da fefo83‎, 16-01-2007 10:30 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 690
    16-01-2007, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Inizio della crescita

    Iniziato da nonick_el‎, 23-07-2006 03:59 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,072
    16-01-2007, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Date un occhiata alla scheda =)

    Iniziato da Pallavolista‎, 14-01-2007 03:41 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,434
    16-01-2007, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Massa e ipertrofia

    Iniziato da pelleverde‎, 15-01-2007 04:18 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,139
    15-01-2007, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Come organizzare gli allenamenti?

    Iniziato da The One #1‎, 14-01-2007 06:55 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,074
    15-01-2007, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Non uccidetemi!!! (nuovo)

    Iniziato da uruk‎, 09-01-2007 09:32 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,979
    15-01-2007, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Definizione Help

    Iniziato da matter86‎, 08-11-2006 10:26 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,234
    14-01-2007, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. consiglio

    Iniziato da bbuilder89‎, 14-01-2007 10:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 816
    14-01-2007, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. riscaldamento braccia

    Iniziato da The One #1‎, 13-01-2007 08:42 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,215
    14-01-2007, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Potrebbe funzionare?

    Iniziato da X-Ray‎, 08-01-2007 01:55 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,553
    14-01-2007, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Piegamenti sulle braccia prima di andare a letto

    Iniziato da Titan‎, 14-01-2007 04:20 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,564
    14-01-2007, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice ciao ragazzi, sono nuovo!

    Iniziato da Alessandro88‎, 13-01-2007 04:35 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,484
    14-01-2007, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Metabolismo e body building.

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 11-01-2007 08:43 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,177
    13-01-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Test Ruffier-Dickson

    Iniziato da ciplog‎, 13-01-2007 12:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,155
    13-01-2007, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. lat machine

    Iniziato da bbuilder89‎, 12-01-2007 09:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,087
    12-01-2007, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Messaggio Pogramma x la forza (in preparazione alla stagione cross)

    Iniziato da Matte‎, 01-12-2006 03:30 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 2,978
    12-01-2007, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. "Vecchia scuola" o metodo moderno

    Iniziato da Usagi Yojimbo‎, 09-01-2007 09:34 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,017
    09-01-2007, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Chiedo aiuto e consigli

    Iniziato da keir‎, 04-01-2007 11:43 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,512
    09-01-2007, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Full body per principiante

    Iniziato da main_event‎, 06-01-2007 08:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,150
    08-01-2007, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home