Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,835

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,541
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 995
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,588
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,450
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 8,769
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 47,337
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. SI o NO all'elettrostimolatore???

    Iniziato da RomaCaputMundi‎, 02-11-2006 08:26 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,841
    03-11-2006, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. aiutino...

    Iniziato da velasquez‎, 31-10-2006 12:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 957
    03-11-2006, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. scheda a-b-a

    Iniziato da zlatan777‎, 31-10-2006 05:02 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,418
    02-11-2006, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. post frattura aiuto....

    Iniziato da cek‎, 02-11-2006 08:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 867
    cek
    02-11-2006, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Deadlift

    Iniziato da IO64‎, 02-11-2006 12:38 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,051
    02-11-2006, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. ho bisogno di consigli

    Iniziato da black_jaguar‎, 02-11-2006 01:20 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 926
    02-11-2006, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. sensazioni

    Iniziato da nic‎, 01-11-2006 02:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 707
    nic
    01-11-2006, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto Stacchi...

    Iniziato da omarr1‎, 01-11-2006 10:44 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 972
    01-11-2006, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. è arrivato mr.Addo!

    Iniziato da Mr.Addo‎, 29-10-2006 11:53 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,360
    31-10-2006, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perplesso Ecco cosa hanno proposto ad un mio amico!

    Iniziato da Corvette‎, 29-10-2006 12:32 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 937
    31-10-2006, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,076
    30-10-2006, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Vi racconto la mia storia e vi kiedo una mano...

    Iniziato da Alduzzo‎, 28-10-2006 10:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,599
    29-10-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Si torna alla massa

    Iniziato da Madd88‎, 27-10-2006 08:28 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 923
    29-10-2006, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Quale tipologia d'allenamento per volume ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 25-10-2006 02:14 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,085
    29-10-2006, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. ritorno al bodybuilding allenandomi a casa consigli

    Iniziato da sirah‎, 28-10-2006 01:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 858
    28-10-2006, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: dolori alle braccia...

    Iniziato da f3nix‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  16. consigli x la mia skeda

    Iniziato da saxo10‎, 22-10-2006 03:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 967
    26-10-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Basi+Supercompensazione....Informazioni.

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 25-10-2006 10:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 907
    26-10-2006, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. obliqui - tecnica precisa

    Iniziato da pupperino‎, 24-10-2006 08:23 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 981
    25-10-2006, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. So Disperato...

    Iniziato da Lolloz‎, 25-10-2006 06:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 764
    25-10-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ditemi che ne pensate

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-10-2006 10:10 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,744
    25-10-2006, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. riposo..

    Iniziato da velasquez‎, 25-10-2006 08:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 795
    25-10-2006, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Cintura addominale. Secondo voi è quella ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 24-10-2006 05:55 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,025
    25-10-2006, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda leggera da abbinare ad un lavoro pesante

    Iniziato da Mattia‎, 23-10-2006 06:14 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 935
    24-10-2006, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Petto completo

    Iniziato da Madd88‎, 19-10-2006 07:55 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,297
    24-10-2006, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter