Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,419

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,886
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 566
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,001
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,040
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 6,583
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 45,383
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. arrivato mr.Addo!

    Iniziato da Mr.Addo‎, 29-10-2006 11:53 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,331
    31-10-2006, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Perplesso Ecco cosa hanno proposto ad un mio amico!

    Iniziato da Corvette‎, 29-10-2006 12:32 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 882
    31-10-2006, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,063
    30-10-2006, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Vi racconto la mia storia e vi kiedo una mano...

    Iniziato da Alduzzo‎, 28-10-2006 10:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,584
    29-10-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Si torna alla massa

    Iniziato da Madd88‎, 27-10-2006 08:28 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 914
    29-10-2006, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Quale tipologia d'allenamento per volume ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 25-10-2006 02:14 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,010
    29-10-2006, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. ritorno al bodybuilding allenandomi a casa consigli

    Iniziato da sirah‎, 28-10-2006 01:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 832
    28-10-2006, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: dolori alle braccia...

    Iniziato da f3nix‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  8. consigli x la mia skeda

    Iniziato da saxo10‎, 22-10-2006 03:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 956
    26-10-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Basi+Supercompensazione....Informazioni.

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 25-10-2006 10:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 877
    26-10-2006, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. obliqui - tecnica precisa

    Iniziato da pupperino‎, 24-10-2006 08:23 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 960
    25-10-2006, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. So Disperato...

    Iniziato da Lolloz‎, 25-10-2006 06:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 750
    25-10-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Ditemi che ne pensate

    Iniziato da +Dreamer+‎, 25-10-2006 10:10 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,699
    25-10-2006, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. riposo..

    Iniziato da velasquez‎, 25-10-2006 08:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 779
    25-10-2006, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cintura addominale. Secondo voi quella ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 24-10-2006 05:55 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 997
    25-10-2006, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda leggera da abbinare ad un lavoro pesante

    Iniziato da Mattia‎, 23-10-2006 06:14 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 911
    24-10-2006, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Petto completo

    Iniziato da Madd88‎, 19-10-2006 07:55 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,267
    24-10-2006, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento con i pesi e DIMAGRIMENTO - (titolo modificato)

    Iniziato da Tru‎, 17-10-2006 01:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 2,577
    Tru
    24-10-2006, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. come mai?

    Iniziato da velasquez‎, 19-10-2006 03:05 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 835
    24-10-2006, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consiglio scheda

    Iniziato da crow85rosso‎, 23-10-2006 05:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 739
    23-10-2006, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dovete aiutarmi...

    Iniziato da dome81‎, 10-10-2006 12:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,040
    23-10-2006, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice Salve Gente!

    Iniziato da Fino alla morte‎, 20-10-2006 03:59 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,028
    22-10-2006, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Stacchi

    Iniziato da Phemt‎, 18-10-2006 01:46 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,661
    22-10-2006, 06:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sono confuso. Grassi o massa ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 19-10-2006 02:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,115
    21-10-2006, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Mi giudicate questo programma gambe???

    Iniziato da apolide‎, 16-10-2006 11:32 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,131
    21-10-2006, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter