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Discussioni da 351 a 375 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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  1. Pensieroso Nuovo Obiettivo 2016...

    Iniziato da Need for mito‎, 23-12-2015 11:27 AM
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    24-12-2015, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso bicipiti diversi come sistemare?

    Iniziato da edoardo97‎, 23-12-2015 04:02 PM
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    23-12-2015, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stallo pluriennale

    Iniziato da topo‎, 23-11-2015 08:12 PM
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    22-12-2015, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. dubbi schiena

    Iniziato da mazzu‎, 19-12-2015 01:36 AM
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    22-12-2015, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Serie e ripetizioni

    Iniziato da FDL1968‎, 22-12-2015 02:39 AM
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    22-12-2015, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli utili ad un povero dubbioso

    Iniziato da ziosven‎, 11-12-2015 12:20 AM
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    21-12-2015, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Braccio Sinistro

    Iniziato da IlGianka‎, 12-12-2015 06:51 PM
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    12-12-2015, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Palestra e scoliosi

    Iniziato da Jacopo97‎, 03-12-2015 08:03 PM
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  9. Adduzione scapole

    Iniziato da FDL1968‎, 08-12-2015 01:19 PM
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  10. pull-up, chin-up e pettorali

    Iniziato da No789w3‎, 07-12-2015 11:37 PM
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    08-12-2015, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    02-12-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Quanto volume....è alto volume ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 07-09-2015 12:30 AM
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    29-11-2015, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Polpacciacci

    Iniziato da carnera‎, 26-11-2015 08:56 PM
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    26-11-2015, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Petto duro a crescere

    Iniziato da Jacopo97‎, 18-11-2015 08:32 AM
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    18-11-2015, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cintura e squat

    Iniziato da weareblind‎, 15-11-2015 08:21 PM
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  15. Lower back e Total abdominal

    Iniziato da Hairstylist‎, 10-11-2015 09:17 AM
    ileopsoas, lombari, reps
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  16. Doms spariti..ma perché??

    Iniziato da El Padre‎, 15-10-2015 04:23 PM
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    05-11-2015, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Palestra a casa

    Iniziato da FabioZ‎, 03-11-2015 01:30 AM
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    03-11-2015, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Domande su carico

    Iniziato da edoardo01‎, 30-10-2015 01:47 AM
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  19. Pettorali

    Iniziato da TimeOut‎, 26-10-2015 01:12 AM
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  20. Auito iperlordosi

    Iniziato da ~riccardo~‎, 21-10-2015 08:50 PM
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  21. Allenamento gambe donna

    Iniziato da Flo89‎, 15-10-2015 11:06 AM
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    21-10-2015, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Che esercizi potrei fare?

    Iniziato da GFrancesco99‎, 18-10-2015 06:04 PM
    bicipiti, panca piana, pettorali
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  23. curl cavo alto da sdraiato

    Iniziato da mazzu‎, 26-09-2015 10:08 PM
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  24. stallo crescita petto

    Iniziato da ~riccardo~‎, 14-10-2015 01:52 PM
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    14-10-2015, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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