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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Figo Eccola...

    Iniziato da melots‎, 05-03-2007 09:01 AM
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    05-03-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Suggerimenti sul mio allenamento

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 04-03-2007 07:51 PM
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    04-03-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Furioso aumento massa

    Iniziato da vega1402‎, 04-03-2007 03:11 PM
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    04-03-2007, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Variante per i dorsali

    Iniziato da Karn‎, 03-03-2007 01:01 PM
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    04-03-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. petto..come fare?

    Iniziato da velasquez‎, 03-03-2007 08:39 AM
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    03-03-2007, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenamento fai da te, ho bisogno del vostro aiuto!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 24-02-2007 10:13 AM
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    03-03-2007, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. cosa è accaduto al mio corpo?

    Iniziato da DavideRN‎, 01-03-2007 09:24 PM
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    02-03-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Come aumentare i pesi??

    Iniziato da brianmay2k‎, 28-02-2007 08:24 PM
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    02-03-2007, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dubbio su Massa e Scheda

    Iniziato da Rock‎, 01-03-2007 06:25 PM
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    02-03-2007, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. esercizi glutei

    Iniziato da g_B‎, 01-03-2007 07:22 PM
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    01-03-2007, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. scusatemi

    Iniziato da melots‎, 01-03-2007 11:28 AM
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    01-03-2007, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Furioso insolito dolore alla lat

    Iniziato da D_Diddy‎, 25-02-2007 05:38 PM
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    01-03-2007, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Stallo?

    Iniziato da melots‎, 26-02-2007 11:48 AM
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    01-03-2007, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Figo Petto (grazie)

    Iniziato da melots‎, 28-02-2007 11:04 AM
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    28-02-2007, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. ingrossare di gambe...

    Iniziato da lore89liv‎, 27-02-2007 09:38 PM
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    28-02-2007, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ancora addome

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 10:25 AM
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    28-02-2007, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. saluti e richiesta informazioni

    Iniziato da fab‎, 27-02-2007 01:46 PM
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    27-02-2007, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. deltoide

    Iniziato da joyron‎, 25-02-2007 03:06 AM
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  19. consigli..

    Iniziato da melots‎, 27-02-2007 02:06 PM
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    27-02-2007, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Perplesso 4 mesi e mezzo per la felicità

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 26-02-2007 12:19 AM
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    26-02-2007, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. programma di allenamento personale

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  22. Sheiko

    Iniziato da melots‎, 26-02-2007 09:18 AM
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    26-02-2007, 09:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. trazioni a un braccio

    Iniziato da luca24‎, 20-02-2007 06:47 PM
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  24. power tower

    Iniziato da luca24‎, 22-02-2007 02:25 PM
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  25. domanda su bicipiti

    Iniziato da count‎, 21-02-2007 01:56 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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