Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    83,181

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 625
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,322
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,425
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,198
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,876
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 11,340
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 49,405
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Aiuto programma

    Iniziato da -Aion-‎, 23-03-2007 06:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 681
    24-03-2007, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. help scheda allenamento

    Iniziato da xy17‎, 22-03-2007 11:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,132
    24-03-2007, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. E mi tolgo un'altro dubbio! ^_^

    Iniziato da spidey755‎, 14-03-2007 09:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,189
    24-03-2007, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Irrobustire il deltoide a livello del collo...

    Iniziato da nickyfonte‎, 17-03-2007 02:56 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 2,834
    22-03-2007, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. "Quanto fai di panca?" ;)

    Iniziato da dolcekurt83‎, 22-03-2007 04:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 881
    22-03-2007, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. panca inclinata 3x8

    Iniziato da superpier‎, 21-03-2007 11:50 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,267
    22-03-2007, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. salto di qualità

    Iniziato da superpier‎, 22-03-2007 10:20 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 610
    22-03-2007, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda spidey755

    Iniziato da spidey755‎, 19-03-2007 08:23 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 1,958
    20-03-2007, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. EX BBylder soft orain difficolta'!!HELP!!

    Iniziato da djmili‎, 19-03-2007 04:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 744
    20-03-2007, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto Felice x far esplodere i bicipiti...

    Iniziato da zlatan777‎, 17-03-2007 12:42 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,862
    19-03-2007, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. inizio allenamento consigli su scheda e dieta

    Iniziato da Kobraman‎, 19-03-2007 02:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,242
    19-03-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda per aumentare la massa

    Iniziato da Giosal‎, 18-03-2007 05:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,037
    18-03-2007, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. indipendentemente dal tipo di allenamento...

    Iniziato da Giosal‎, 17-03-2007 07:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 938
    18-03-2007, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. ho un dubbio

    Iniziato da joyron‎, 17-03-2007 09:37 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 766
    18-03-2007, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Petto e manubri: spinte e croci...

    Iniziato da ilrasta‎, 17-03-2007 02:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,552
    17-03-2007, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. ciccia sull'addome

    Iniziato da superpier‎, 17-03-2007 10:33 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 890
    17-03-2007, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso corsa dopo l'allenamento?

    Iniziato da altamarea‎, 15-03-2007 08:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,069
    16-03-2007, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento canottaggio

    Iniziato da Belinone‎, 14-03-2007 10:06 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,059
    15-03-2007, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Occhiolino partiamo dal "semplice"3 o 4 volte a sett.?

    Iniziato da altamarea‎, 15-03-2007 01:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 707
    15-03-2007, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Cambio scheda - consigli

    Iniziato da keir‎, 09-03-2007 11:08 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 747
    14-03-2007, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Il mio allenatore mi ha deluso,ora faccio da solo!!!

    Iniziato da SportKnight‎, 11-03-2007 05:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,941
    13-03-2007, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. La mia scheda fa skifetto...

    Iniziato da PerNienteGrosso‎, 09-03-2007 11:02 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,209
    12-03-2007, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pettorali non lavorano durante gli esercizi ??!!

    Iniziato da croccodile86‎, 12-03-2007 07:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,720
    12-03-2007, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Cardio + Pesi: come?

    Iniziato da Cortomaltese83‎, 12-03-2007 06:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 806
    12-03-2007, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. lento avanti vs lento dietro

    Iniziato da zlatan777‎, 10-03-2007 12:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,073
    12-03-2007, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home