Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    81,539

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,783
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,160
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,798
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,607
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 9,527
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 48,175
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 11-04-2007 04:21 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,197
    12-04-2007, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. dubbio su esecuzione ese

    Iniziato da carosphere‎, 11-04-2007 06:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 937
    11-04-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Petto alto per petto basso

    Iniziato da Spyr‎, 06-04-2007 07:43 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,805
    11-04-2007, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Infelice Mah! Curiosità...

    Iniziato da Chiccola‎, 10-04-2007 11:29 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,066
    11-04-2007, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da Blanko‎, 05-04-2007 10:18 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,307
    11-04-2007, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. possibile?

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2007 04:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 906
    11-04-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Addominali... aiutatemi

    Iniziato da Ador‎, 11-04-2007 11:58 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 875
    11-04-2007, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Palestra fai da te

    Iniziato da Yal‎, 11-04-2007 12:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 710
    Yal
    11-04-2007, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Stretching: lato negativo

    Iniziato da Spyr‎, 10-04-2007 12:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 838
    11-04-2007, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. parere allenamento dorsali

    Iniziato da enaud‎, 11-04-2007 12:14 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 796
    11-04-2007, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento muscoli antagonisti

    Iniziato da Davide82‎, 07-04-2007 09:02 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,939
    10-04-2007, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,146
    10-04-2007, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Un pettorale più sviluppato dell'altro

    Iniziato da mgcorporation‎, 10-04-2007 02:23 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,936
    10-04-2007, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Consiglio Workout

    Iniziato da Filippo99‎, 10-04-2007 03:15 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 562
    10-04-2007, 03:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Figo addome scolpito e asciutto

    Iniziato da pompandoiron‎, 04-04-2007 12:24 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 9,825
    Yal
    10-04-2007, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Bilanciere curvo e posizione

    Iniziato da ZonaDopa‎, 08-04-2007 11:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,216
    Yal
    10-04-2007, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Perdita di volume!!

    Iniziato da FitnessBoy87‎, 06-04-2007 06:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 653
    09-04-2007, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. non ho mai fatto sport... (lunghino)

    Iniziato da Elgae‎, 08-09-2006 09:29 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,374
    07-04-2007, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bomba AIUTOOO..allarme ciccia..NON SONO PIU IO

    Iniziato da Kayron‎, 06-04-2007 10:19 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 702
    06-04-2007, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Stilare una bella scheduccia con voi..

    Iniziato da robb86‎, 02-04-2007 01:36 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 829
    06-04-2007, 03:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Quanto Tempo Ci Vuole Per Aumentare Di Massa Muscolare?

    Iniziato da Eden1988‎, 05-04-2007 01:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 26,736
    05-04-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. bb+aerobica o aerobica+bb

    Iniziato da seranto‎, 05-04-2007 12:59 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 641
    05-04-2007, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda Personalizzata.qualke Parere E Consiglio?

    Iniziato da Eden1988‎, 05-04-2007 11:52 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 677
    05-04-2007, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. quarto mese di allenamento

    Iniziato da superpier‎, 05-04-2007 12:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 716
    05-04-2007, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. deltoidi e petto...???

    Iniziato da Rock‎, 02-04-2007 03:44 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,373
    04-04-2007, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home