Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,633

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 222
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,340
    16-09-2017, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,564
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 732
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,163
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,270
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. possibile?

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2007 05:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 877
    11-04-2007, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Addominali... aiutatemi

    Iniziato da Ador‎, 11-04-2007 12:58 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 835
    11-04-2007, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Palestra fai da te

    Iniziato da Yal‎, 11-04-2007 01:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 666
    Yal
    11-04-2007, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Stretching: lato negativo

    Iniziato da Spyr‎, 10-04-2007 01:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 802
    11-04-2007, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. parere allenamento dorsali

    Iniziato da enaud‎, 11-04-2007 01:14 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 772
    11-04-2007, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenamento muscoli antagonisti

    Iniziato da Davide82‎, 07-04-2007 10:02 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,857
    10-04-2007, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,110
    10-04-2007, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Un pettorale più sviluppato dell'altro

    Iniziato da mgcorporation‎, 10-04-2007 03:23 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,832
    10-04-2007, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Consiglio Workout

    Iniziato da Filippo99‎, 10-04-2007 04:15 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 542
    10-04-2007, 04:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Figo addome scolpito e asciutto

    Iniziato da pompandoiron‎, 04-04-2007 01:24 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 9,604
    Yal
    10-04-2007, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bilanciere curvo e posizione

    Iniziato da ZonaDopa‎, 09-04-2007 12:15 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,180
    Yal
    10-04-2007, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Perdita di volume!!

    Iniziato da FitnessBoy87‎, 06-04-2007 07:52 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 633
    09-04-2007, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. non ho mai fatto sport... (lunghino)

    Iniziato da Elgae‎, 08-09-2006 10:29 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,017
    07-04-2007, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba AIUTOOO..allarme ciccia..NON SONO PIU IO

    Iniziato da Kayron‎, 06-04-2007 11:19 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 659
    06-04-2007, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Stilare una bella scheduccia con voi..

    Iniziato da robb86‎, 02-04-2007 02:36 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 804
    06-04-2007, 04:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Quanto Tempo Ci Vuole Per Aumentare Di Massa Muscolare?

    Iniziato da Eden1988‎, 05-04-2007 02:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 26,645
    05-04-2007, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. bb+aerobica o aerobica+bb

    Iniziato da seranto‎, 05-04-2007 01:59 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 626
    05-04-2007, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda Personalizzata.qualke Parere E Consiglio?

    Iniziato da Eden1988‎, 05-04-2007 12:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 651
    05-04-2007, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. quarto mese di allenamento

    Iniziato da superpier‎, 05-04-2007 01:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 645
    05-04-2007, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. deltoidi e petto...???

    Iniziato da Rock‎, 02-04-2007 04:44 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,292
    04-04-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Pareri Scheda

    Iniziato da future beast‎, 04-04-2007 05:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 635
    04-04-2007, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nuova scheda......pareri

    Iniziato da Gearkratos‎, 02-04-2007 10:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,187
    04-04-2007, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Gambe e ginocchio

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 02-04-2007 09:40 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,034
    04-04-2007, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso troppo tardi..?

    Iniziato da Devas‎, 03-04-2007 08:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 695
    03-04-2007, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Ab King Pro

    Iniziato da anon‎, 18-09-2005 08:44 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,254
    03-04-2007, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter