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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. opinioni sul mio allenamento

    Iniziato da balestr‎, 18-05-2007 12:57 AM
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    18-05-2007, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento in casa...aiutatemi per una scheda!

    Iniziato da maxpower87‎, 14-05-2007 11:05 PM
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    15-05-2007, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. idea x skeda cn 8x8!!cercasi pareri!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 10-05-2007 04:45 PM
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    14-05-2007, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. considerazioni EDT

    Iniziato da pupperino‎, 08-05-2007 11:34 AM
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    13-05-2007, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Occhiolino Scheda?????

    Iniziato da Worst1982‎, 11-05-2007 05:40 PM
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    12-05-2007, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. flessioni meglio di panca piana?

    Iniziato da dalmo‎, 08-05-2007 07:37 PM
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    12-05-2007, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Prime impressioni

    Iniziato da Vicman‎, 11-05-2007 10:26 AM
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    11-05-2007, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Domanda Idiota

    Iniziato da chris89‎, 10-05-2007 01:04 PM
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    10-05-2007, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dopo due mesi di full body cosa fare?

    Iniziato da Arkham‎, 24-04-2007 11:37 AM
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    09-05-2007, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Programma allenamento principiante

    Iniziato da fangar‎, 08-05-2007 11:48 AM
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    08-05-2007, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Eserecizi post palestra

    Iniziato da HoLlYwOoD.7‎, 07-05-2007 07:45 PM
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    07-05-2007, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. vostro Parere su nuova scheda

    Iniziato da enaud‎, 13-04-2007 11:51 AM
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    07-05-2007, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. differenza fisico spinte / trazioni

    Iniziato da selz‎, 07-05-2007 05:33 PM
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    07-05-2007, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ennesimo Baby-Builders

    Iniziato da DERB‎, 05-05-2007 07:46 PM
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    06-05-2007, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Piramidale...come ?

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 09:46 PM
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    05-05-2007, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Allenamento braccia

    Iniziato da Worst1982‎, 05-05-2007 03:10 PM
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    05-05-2007, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dubbi e Aiuto Scheda

    Iniziato da krypton‎, 02-05-2007 11:27 PM
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    05-05-2007, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuova Scheda

    Iniziato da Blanko‎, 03-05-2007 09:46 PM
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    04-05-2007, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. aumento volume muscolare dopo scarico passivo???

    Iniziato da zlatan777‎, 04-05-2007 11:10 AM
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    04-05-2007, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Tabella di allenamento

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 06:30 PM
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    04-05-2007, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. rematore...quale???

    Iniziato da zlatan777‎, 08-03-2007 03:03 PM
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    02-05-2007, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: Consiglio vitale

    Iniziato da Montag‎, 02-05-2007 02:05 PM
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  23. Secondo voi...

    Iniziato da imthehell‎, 26-04-2007 01:21 PM
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    01-05-2007, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Occhiolino Aiuto Addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 27-04-2007 05:20 PM
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    01-05-2007, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Aiuto per allenamento

    Iniziato da magnopez‎, 26-04-2007 11:35 AM
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    29-04-2007, 01:51 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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