Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    87,083

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,215
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,866
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,763
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,650
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,209
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 14,375
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 51,438
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. lo stacco

    Iniziato da Ettoreff‎, 30-05-2007 04:57 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,488
    01-06-2007, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. dopo aver letto per un po il forum...

    Iniziato da Junk‎, 31-05-2007 02:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 893
    31-05-2007, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. chiaritemi bene il riscaldamento, please!

    Iniziato da bellistico‎, 24-05-2007 09:21 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,596
    30-05-2007, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento a giro

    Iniziato da Arkham‎, 19-05-2007 07:02 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 909
    Yal
    29-05-2007, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Segue da "un consiglio per favore"

    Iniziato da trasal‎, 23-05-2007 08:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 724
    28-05-2007, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. 3x3,6x3,4x6....

    Iniziato da TripleHage‎, 28-05-2007 08:59 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,022
    28-05-2007, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. recupero e cedimento

    Iniziato da TheDuke‎, 27-05-2007 09:00 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 615
    27-05-2007, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Esercizi x i tricipiTi??

    Iniziato da yorics‎, 22-05-2007 04:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,795
    27-05-2007, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli per la mia prima scheda di ipertrofia

    Iniziato da Blanko‎, 24-05-2007 08:35 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 995
    25-05-2007, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Invoco l'aiuto di tutti i palestrofili..ma in particolare di Somo e Paoletto..

    Iniziato da Getro‎, 23-05-2007 11:31 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 2,738
    25-05-2007, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. body for life questa sconosciuta

    Iniziato da corbyale‎, 22-05-2007 08:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 928
    23-05-2007, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Help: faccio fatica a capire

    Iniziato da Dixibuilder‎, 20-05-2007 04:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 988
    20-05-2007, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,343
    20-05-2007, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. sovvrallenamento?

    Iniziato da xxslim0shadyxx‎, 05-05-2007 12:00 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 3,850
    19-05-2007, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. quali sono i complementari migliori???

    Iniziato da zlatan777‎, 08-05-2007 11:02 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,396
    18-05-2007, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. opinioni sul mio allenamento

    Iniziato da balestr‎, 18-05-2007 01:57 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 888
    18-05-2007, 01:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento in casa...aiutatemi per una scheda!

    Iniziato da maxpower87‎, 15-05-2007 12:05 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 874
    15-05-2007, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. idea x skeda cn 8x8!!cercasi pareri!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 10-05-2007 05:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 2,185
    14-05-2007, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. considerazioni EDT

    Iniziato da pupperino‎, 08-05-2007 12:34 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 909
    13-05-2007, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Occhiolino Scheda?????

    Iniziato da Worst1982‎, 11-05-2007 06:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 903
    12-05-2007, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. flessioni meglio di panca piana?

    Iniziato da dalmo‎, 08-05-2007 08:37 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 13,052
    12-05-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Prime impressioni

    Iniziato da Vicman‎, 11-05-2007 11:26 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 767
    12-05-2007, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Domanda Idiota

    Iniziato da chris89‎, 10-05-2007 02:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 828
    10-05-2007, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dopo due mesi di full body cosa fare?

    Iniziato da Arkham‎, 24-04-2007 12:37 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,215
    09-05-2007, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Programma allenamento principiante

    Iniziato da fangar‎, 08-05-2007 12:48 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,236
    09-05-2007, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home