Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    87,086

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,215
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,866
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,763
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,650
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,209
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 14,375
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 51,438
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. tipi di muscoli e ripetute

    Iniziato da Ettoreff‎, 12-06-2007 10:54 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,042
    13-06-2007, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. bisogno urgente di consigli

    Iniziato da btdan‎, 10-06-2007 01:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,672
    13-06-2007, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,477
    12-06-2007, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuovo work out! ...speriamo :P

    Iniziato da spidey755‎, 10-06-2007 05:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,171
    12-06-2007, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. prima definirsi poi massa?

    Iniziato da selz‎, 10-06-2007 01:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 789
    11-06-2007, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. un consiglio

    Iniziato da smalville2‎, 09-06-2007 02:05 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,097
    10-06-2007, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Tempo di riposo

    Iniziato da skyline82‎, 07-06-2007 02:55 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,543
    09-06-2007, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento 6 giorni su 7 ?

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 07-06-2007 05:22 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,771
    08-06-2007, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. consigli ad un principiante

    Iniziato da Worst1982‎, 05-06-2007 12:54 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,029
    08-06-2007, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. consigli Please per creare una scheda per la massa

    Iniziato da dragone000‎, 06-06-2007 04:56 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,264
    08-06-2007, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Eppure non capisco ho bisogno di un chiarimento

    Iniziato da Mr.M‎, 05-06-2007 06:11 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 746
    06-06-2007, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. consigli su scheda allenamento

    Iniziato da btdan‎, 03-06-2007 02:43 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,085
    05-06-2007, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Aiuto per creazione scheda di massa

    Iniziato da dragone000‎, 05-06-2007 09:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 617
    05-06-2007, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Avrebbe senso un allenamento così sturrurato?

    Iniziato da Swer‎, 27-05-2007 03:46 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,135
    05-06-2007, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso Ripreso all'enamento di forza

    Iniziato da Masterlook‎, 04-06-2007 06:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 722
    05-06-2007, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Palestra a Casa

    Iniziato da krypton‎, 17-12-2006 03:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 975
    05-06-2007, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. come si fa?

    Iniziato da velasquez‎, 03-06-2007 09:38 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 844
    05-06-2007, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso che tipo di allenamento fare?

    Iniziato da spo89‎, 05-06-2007 12:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 772
    05-06-2007, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. trazioni sbarra/posizioni

    Iniziato da Pugile‎, 03-06-2007 05:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,993
    05-06-2007, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: che scegliere.....??

    Iniziato da crash‎, 03-06-2007 09:45 PM
    •  
    •  
  20. non so che tipo di allenomento fare

    Iniziato da robbye‎, 02-06-2007 06:30 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,034
    03-06-2007, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Sorpreso Novellino bambino!

    Iniziato da ciccaluscorey‎, 18-05-2007 10:02 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,148
    03-06-2007, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Datemi un opinione su questa scheda

    Iniziato da Start‎, 20-02-2005 03:08 PM
    12 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    • Risposte: 165
    • Visite: 12,522
    02-06-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda massa per un ragazzo.:)

    Iniziato da rozz williams‎, 02-06-2007 06:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 904
    02-06-2007, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. principiante

    Iniziato da smalville2‎, 28-05-2007 09:14 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 957
    01-06-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home