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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Felice Ciao a tutti!!

    Iniziato da BergaBB‎, 02-09-2007 07:50 PM
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    02-09-2007, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento gambe

    Iniziato da fabreezer‎, 29-08-2007 07:27 PM
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    01-09-2007, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stretching

    Iniziato da Worst1982‎, 24-08-2007 09:53 AM
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    01-09-2007, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Spostato: glutei

    Iniziato da luna‎, 30-08-2007 10:33 PM
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    30-08-2007, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Nuovo Utente

    Iniziato da Supernisio‎, 25-08-2007 12:42 PM
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  6. Domande varie

    Iniziato da scaratrullo‎, 23-08-2007 06:47 PM
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  7. Consigli dimagrimento

    Iniziato da Teal'c‎, 27-08-2007 12:03 PM
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  8. Studio + Calcio + Lavoro + Palestra: Utopia?

    Iniziato da Kakà Sardo Arti‎, 26-08-2007 02:52 PM
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    26-08-2007, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. un aiuto per iniziare

    Iniziato da badwolf‎, 24-08-2007 02:09 PM
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  10. Curl in piedi

    Iniziato da paolo23to‎, 25-08-2007 06:08 PM
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    25-08-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. accumulo di grassi sul petto

    Iniziato da raptor‎, 11-12-2005 07:21 PM
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  12. Problema con i pettorali

    Iniziato da Ador‎, 21-08-2007 11:36 AM
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    24-08-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. "Cinturone" da palestra

    Iniziato da Ador‎, 21-08-2007 11:30 AM
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  14. Presentazione

    Iniziato da KevinLevrone‎, 21-08-2007 12:37 PM
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  15. Problemi alla schiena...

    Iniziato da Ador‎, 21-08-2007 11:28 AM
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  16. Nuova scheda massa

    Iniziato da Madd88‎, 12-08-2007 12:47 PM
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  17. PRIMA VOLTA che mi avvicino a questo mondo

    Iniziato da mattew_87‎, 13-08-2007 09:27 PM
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  18. Fullbody

    Iniziato da Marco93‎, 16-08-2007 04:54 PM
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  19. Occhiolino Dubbi di un Neofita Hard Gainer...

    Iniziato da Kakà Sardo Arti‎, 13-08-2007 11:48 PM
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  20. Ennesimo consiglio Scheda

    Iniziato da krypton‎, 18-08-2007 09:39 PM
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    18-08-2007, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Il mio problema per i pettorali bassi

    Iniziato da Apocalypse‎, 15-08-2007 01:07 AM
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  22. scheda allenamento + dieta consigli e pareri

    Iniziato da buliggio‎, 11-08-2007 11:09 AM
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  23. Perplesso consigli a iosa

    Iniziato da freddie76‎, 13-08-2007 01:28 PM
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  24. Allenamento homemade con manubri

    Iniziato da Bomberman‎, 12-08-2007 03:49 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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