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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perplesso il mollone... questo sconosciuto.

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 26-07-2007 10:32 AM
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    27-07-2007, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. consigli per migliorare scheda!

    Iniziato da mauropp‎, 27-07-2007 01:04 AM
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    27-07-2007, 03:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Infelice Consigli riprendere palestra

    Iniziato da Doit!‎, 25-07-2007 05:04 PM
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  4. Messaggio Quando riposare?

    Iniziato da Ran‎, 23-07-2007 09:26 PM
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    26-07-2007, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Mio allenamento. Cosa ne pensate?

    Iniziato da fidippide‎, 20-07-2007 12:52 PM
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    25-07-2007, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Lavoro aerobico, un bene o un male?

    Iniziato da Ste868686‎, 24-07-2007 01:46 AM
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    25-07-2007, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Vorrei Fare il PowerLift Con queste misure posso?

    Iniziato da The Machine‎, 20-07-2007 02:26 PM
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    24-07-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Differeza braccia

    Iniziato da Ste868686‎, 22-07-2007 06:08 PM
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  9. Stacco

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    23-07-2007, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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  10. fisico da modello

    Iniziato da Ador‎, 30-06-2007 11:41 PM
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  11. Misure

    Iniziato da Ste868686‎, 19-07-2007 02:42 PM
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    21-07-2007, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Felice Creme Kollistar

    Iniziato da Ador‎, 20-07-2007 02:19 PM
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  13. Molto dubbioso novizio chiede info

    Iniziato da nonloso‎, 18-07-2007 08:04 PM
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  14. antagonisti

    Iniziato da Worst1982‎, 15-07-2007 04:47 PM
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    17-07-2007, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. problema (importante) con i pettorali

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    17-07-2007, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Decathlon

    Iniziato da Ador‎, 14-07-2007 05:09 PM
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  17. Occhiolino Ciao mi presento

    Iniziato da doomsday‎, 13-07-2007 12:39 PM
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    16-07-2007, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Occhiolino Novizio problematico...

    Iniziato da alex88_ita‎, 12-07-2007 09:16 PM
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  19. Crescita muscolare e vegetarianesimo....

    Iniziato da Josh‎, 11-07-2007 03:45 PM
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  20. delucidazioni scheda allenamento

    Iniziato da mauropp‎, 09-07-2007 10:51 PM
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  21. [GUANTI] - mi sapete dire...

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 10-07-2007 10:13 AM
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    13-07-2007, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Utilita' dello sfinire i muscoli...

    Iniziato da reizel‎, 11-07-2007 12:21 AM
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    12-07-2007, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Occhiolino muscoli ed elasticità

    Iniziato da Worst1982‎, 10-07-2007 02:09 PM
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  24. Furioso Problema con rematore (maledetta presa)

    Iniziato da Naskhy‎, 08-07-2007 10:44 PM
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    11-07-2007, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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