Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,633

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 222
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,340
    16-09-2017, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,564
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 732
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,163
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,270
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pensieroso problema istruttore palestra!!!

    Iniziato da Masterlook‎, 19-06-2007 04:35 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,921
    29-06-2007, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento naturale

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 26-06-2007 03:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,533
    28-06-2007, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento Personale

    Iniziato da solo1489‎, 27-06-2007 05:50 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 993
    28-06-2007, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consigli su scheda...

    Iniziato da black&white‎, 28-06-2007 02:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 540
    28-06-2007, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Calcolare il BF

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 27-06-2007 10:35 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 788
    27-06-2007, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. leg extension

    Iniziato da melots‎, 13-06-2007 05:26 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,415
    27-06-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Irriverente Ok, è ora di iniziare...

    Iniziato da Rufus‎, 24-06-2007 08:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,022
    25-06-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Messaggio scheda..

    Iniziato da black&white‎, 24-06-2007 10:35 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 662
    25-06-2007, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Che ne pensate di questa scheda per la massa ?

    Iniziato da kerberus‎, 24-06-2007 01:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,326
    25-06-2007, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. allenamento intensivo per le braccia e ora di crescere!

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 28-12-2005 05:32 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 7,974
    24-06-2007, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Definizione in breve tempo

    Iniziato da Jerda‎, 23-06-2007 07:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 692
    23-06-2007, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Problema Aumento Carichi

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 21-06-2007 04:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,460
    21-06-2007, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Un giudizio su sc. allenamento bb

    Iniziato da reizel‎, 20-06-2007 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 777
    21-06-2007, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. bilanciere o manubri? (lento avanti)

    Iniziato da Junk‎, 15-06-2007 09:45 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,272
    19-06-2007, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Perfezionamento Scheda Massa Muscolare!

    Iniziato da Masterlook‎, 19-06-2007 02:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 877
    19-06-2007, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dubbi su scheda...

    Iniziato da turilupo‎, 16-06-2007 02:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,687
    19-06-2007, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. non so una mazza aiutatemi

    Iniziato da Pugile‎, 05-06-2007 03:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,480
    16-06-2007, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Irriverente Piacere di conoscervi

    Iniziato da dr_jack‎, 11-06-2007 12:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,467
    15-06-2007, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pensieroso ho le maniglie dell'amore

    Iniziato da robbye‎, 09-06-2007 12:16 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,079
    14-06-2007, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Occhiolino Rematore: esecuzione corretta

    Iniziato da Worst1982‎, 14-06-2007 11:13 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 803
    14-06-2007, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Esercizi per gruppi muscolari

    Iniziato da Aion‎, 13-06-2007 04:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,377
    13-06-2007, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. non so una mazza aiutatemi

    Iniziato da Pugile‎, 05-06-2007 03:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 613
    13-06-2007, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Felice scheda e foto iniziale

    Iniziato da Ettoreff‎, 13-06-2007 12:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 829
    13-06-2007, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. tipi di muscoli e ripetute

    Iniziato da Ettoreff‎, 12-06-2007 10:54 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 942
    13-06-2007, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. bisogno urgente di consigli

    Iniziato da btdan‎, 10-06-2007 01:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,548
    13-06-2007, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter