Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,633

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 222
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,340
    16-09-2017, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,564
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 732
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,163
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,270
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Occhiolino muscoli ed elasticità

    Iniziato da Worst1982‎, 10-07-2007 03:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 868
    12-07-2007, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Furioso Problema con rematore (maledetta presa)

    Iniziato da Naskhy‎, 08-07-2007 11:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,875
    11-07-2007, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,247
    10-07-2007, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aumento della forza

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 28-06-2007 04:42 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,372
    09-07-2007, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Infelice Allenamento gran romboide

    Iniziato da solidocelot89‎, 09-07-2007 12:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,473
    09-07-2007, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Costole

    Iniziato da AleG‎, 01-07-2007 05:04 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 7,378
    08-07-2007, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Felice Consiglio...

    Iniziato da Malakai‎, 04-07-2007 07:33 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,792
    07-07-2007, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 730
    06-07-2007, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 712
    06-07-2007, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Tecnicamente......

    Iniziato da Vicman‎, 05-07-2007 02:36 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,527
    06-07-2007, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda x pompaggio (spunto da 4ca)

    Iniziato da Arkham‎, 04-07-2007 06:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,358
    05-07-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. consigli per la scheda....

    Iniziato da superteo88‎, 04-07-2007 11:50 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 2,517
    05-07-2007, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Domanda seria.

    Iniziato da Pallavolista‎, 05-07-2007 01:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 687
    05-07-2007, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. inesperto chiede consigli...

    Iniziato da cromatino‎, 01-07-2007 07:37 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,630
    04-07-2007, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sorpreso massa massa massa massa

    Iniziato da Masterlook‎, 19-06-2007 03:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,952
    04-07-2007, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. domande sparse!

    Iniziato da schwarzyy‎, 02-07-2007 10:10 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,374
    04-07-2007, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. ciao ragazzi sn nuovo e ho bisongo di consigli e informazioni... ;)

    Iniziato da superteo88‎, 02-07-2007 06:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,555
    04-07-2007, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. ciao sono nuovo aiuto,consigli!!!

    Iniziato da DOLCE86‎, 17-04-2007 11:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,403
    03-07-2007, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Quanto deve riposare un muscolo??

    Iniziato da selz‎, 01-07-2007 08:00 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,890
    02-07-2007, 08:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. military press?

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 30-06-2007 01:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,071
    01-07-2007, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. ...sono nuovo, parto subito con qualche quesito...

    Iniziato da ovEr‎, 28-06-2007 04:24 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,076
    30-06-2007, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Legamento? Dolore al gomito.

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 30-06-2007 03:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,943
    30-06-2007, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Domanda

    Iniziato da Shadow Man‎, 29-06-2007 06:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 868
    30-06-2007, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso QUANDO PESI 54 KG E SEI 1.75!! Aiuto!

    Iniziato da Wonzega‎, 23-06-2007 02:08 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 64
    • Visite: 6,486
    30-06-2007, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. corsa!

    Iniziato da velasquez‎, 29-06-2007 12:48 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 873
    29-06-2007, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter