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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Ennesimo consiglio Scheda

    Iniziato da krypton‎, 18-08-2007 10:39 PM
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    18-08-2007, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Il mio problema per i pettorali bassi

    Iniziato da Apocalypse‎, 15-08-2007 02:07 AM
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  3. scheda allenamento + dieta consigli e pareri

    Iniziato da buliggio‎, 11-08-2007 12:09 PM
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    14-08-2007, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso consigli a iosa

    Iniziato da freddie76‎, 13-08-2007 02:28 PM
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    13-08-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento homemade con manubri

    Iniziato da Bomberman‎, 12-08-2007 04:49 AM
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    13-08-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Tirate allo sterno

    Iniziato da spidey755‎, 12-08-2007 10:59 PM
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  7. pettorali

    Iniziato da M*M‎, 10-08-2007 08:15 PM
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  8. consiglio scheda

    Iniziato da Killoz‎, 07-08-2007 10:39 PM
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  9. ma è davvero controproducente?

    Iniziato da braveguy‎, 08-08-2007 08:55 AM
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  10. In cerca d' aiuto..

    Iniziato da The Ripper John‎, 06-08-2007 05:17 AM
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  11. Allenamento Sviluppo

    Iniziato da Killoz‎, 03-08-2007 10:32 PM
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  12. Alimentazione e Regimi

    Iniziato da ...‎, 31-07-2007 09:01 PM
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  13. Memoria muscolare e roba simile

    Iniziato da Shadow Man‎, 04-08-2007 12:10 AM
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  14. Bomba Allenamento fantasma!

    Iniziato da forseforse‎, 02-08-2007 08:08 PM
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  15. Home exercises

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  16. Consigli per un semineofita?

    Iniziato da NarutoSasuke‎, 03-08-2007 12:28 AM
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  17. Molto dubbioso CONSIGLI: Esercizi IPERTROFIA Muscolare e Velocità

    Iniziato da k3drak‎, 02-08-2007 11:00 AM
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  18. Molto dubbioso I pettorali

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  20. Acquisto panca

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  21. catabolismo?

    Iniziato da braveguy‎, 26-07-2007 06:03 PM
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  22. Perplesso il mollone... questo sconosciuto.

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 26-07-2007 11:32 AM
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  23. consigli per migliorare scheda!

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  24. Infelice Consigli riprendere palestra

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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