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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Memoria muscolare e roba simile

    Iniziato da Shadow Man‎, 03-08-2007 11:10 PM
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    04-08-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bomba Allenamento fantasma!

    Iniziato da forseforse‎, 02-08-2007 07:08 PM
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    03-08-2007, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Home exercises

    Iniziato da DarkMuscles‎, 31-07-2007 07:27 PM
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    03-08-2007, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli per un semineofita?

    Iniziato da NarutoSasuke‎, 02-08-2007 11:28 PM
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    Iniziato da k3drak‎, 02-08-2007 10:00 AM
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    02-08-2007, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso I pettorali

    Iniziato da TripleHage‎, 31-07-2007 11:14 PM
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  7. Infelice Preoccupazione Acido lattico

    Iniziato da bonyelvis‎, 22-07-2007 09:09 PM
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    Iniziato da braveguy‎, 26-07-2007 05:03 PM
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    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 26-07-2007 10:32 AM
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  11. consigli per migliorare scheda!

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  16. Vorrei Fare il PowerLift Con queste misure posso?

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  18. Stacco

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  21. Felice Creme Kollistar

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  22. Molto dubbioso novizio chiede info

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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