Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,684
Pagina 13 di 207 PrimaPrima ... 3456789101112131415161718192021222363113 ... UltimaUltima
Discussioni da 301 a 325 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,441
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 243
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,584
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 747
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,302
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,323
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sovra allenamento.

    Iniziato da GiovanniC‎, 24-05-2015 09:18 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 927
    25-05-2015, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Video esecuzione deadlift

    Iniziato da dorsoduro‎, 21-05-2015 12:03 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 670
    24-05-2015, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Squat frontale e posizione testa

    Iniziato da carnera‎, 24-05-2015 07:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 488
    24-05-2015, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dubbio percentuali bill starr

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-05-2015 08:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 459
    18-05-2015, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda massa consigli

    Iniziato da daniele334455‎, 20-04-2015 10:18 PM
    allenamento, ipertrofia, massa, scheda
    • Risposte: 6
    • Visite: 931
    17-05-2015, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Massa - parere scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 06-05-2015 07:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,700
    17-05-2015, 03:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Rinforzare la schiena: resistenza

    Iniziato da IurisTudo‎, 14-05-2015 12:00 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 508
    15-05-2015, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Infelice Aiuto! Panca inclinata,dip e dolore alla spalla!!

    Iniziato da marco'‎, 28-04-2015 01:44 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,151
    11-05-2015, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Utilizzare piu metodi di allenamento?

    Iniziato da Akuto91‎, 02-05-2015 05:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 602
    10-05-2015, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Primo allenamento

    Iniziato da EdoardoDeLarge‎, 30-03-2015 08:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,123
    09-05-2015, 01:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aiuto! Errori nei piegamenti?

    Iniziato da Beppo‎, 06-05-2015 05:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 428
    08-05-2015, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Parere scheda

    Iniziato da gekko‎, 06-05-2015 06:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 397
    06-05-2015, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Migliorare l esecuzione dei fondamentali

    Iniziato da Jammy944‎, 05-05-2015 05:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 351
    05-05-2015, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Wall squat

    Iniziato da carnera‎, 30-04-2015 01:48 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,045
    05-05-2015, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aiuto come impostare una scheda per forza.

    Iniziato da Emanuele95‎, 28-04-2015 03:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 808
    01-05-2015, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Problema smagliature

    Iniziato da Gordon‎, 01-05-2015 11:27 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 327
    01-05-2015, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. corsa e bb si puo'??

    Iniziato da jessynove‎, 06-04-2015 07:36 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 955
    30-04-2015, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Problema Setting Panca

    Iniziato da fraspena‎, 26-03-2015 03:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,030
    27-04-2015, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cosa aggiungere a Bill Starr?

    Iniziato da dorsoduro‎, 25-04-2015 11:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 489
    25-04-2015, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 487
    22-04-2015, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Rettifica scheda multifrequenza... consigli.

    Iniziato da Michele Morgan‎, 17-04-2015 08:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 490
    20-04-2015, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Squat respiratorio SS pullover

    Iniziato da dorsoduro‎, 13-04-2015 10:18 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 643
    13-04-2015, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Tecnica stacco da terra

    Iniziato da Pampua84‎, 23-02-2015 01:31 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 971
    13-04-2015, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Allenamento BIIO

    Iniziato da Montagna‎, 08-04-2015 12:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 517
    08-04-2015, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consigli.

    Iniziato da Curatss‎, 02-04-2015 09:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 463
    04-04-2015, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter