Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,635
Pagina 13 di 208 PrimaPrima ... 3456789101112131415161718192021222363113 ... UltimaUltima
Discussioni da 301 a 325 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,019
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 664
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,128
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,138
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 7,126
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 45,816
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. arnold press.. chiarimenti

    Iniziato da mazzu‎, 08-07-2015 04:52 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 873
    08-07-2015, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. esecuzione CRUNCH (principiante)

    Iniziato da BOBX‎, 06-07-2015 08:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 374
    06-07-2015, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Squat, sit squat e bassa schiena

    Iniziato da GRIZZLY‎, 05-07-2015 11:29 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 592
    06-07-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Nuove scarpe da palestra

    Iniziato da hoffman‎, 27-06-2015 05:03 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 54
    • Visite: 2,489
    05-07-2015, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Infelice Problema pettorali

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-06-2015 06:54 PM
    bench, panca, pettorali, press
    • Risposte: 5
    • Visite: 927
    04-07-2015, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Esecuzione squat

    Iniziato da chao92‎, 30-06-2015 11:12 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,304
    02-07-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Magnesite, gesso, guanti, nastro...cosa consigliate?

    Iniziato da Murphy‎, 01-07-2015 11:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 447
    02-07-2015, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,263
    29-06-2015, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Palestra, uscite e riposo: come coinciliare

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2015 04:52 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,528
    26-06-2015, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Allenamento bicipiti

    Iniziato da Manu1992‎, 22-06-2015 04:25 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 799
    23-06-2015, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Grizzly duty

    Iniziato da GRIZZLY‎, 23-06-2015 08:11 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 419
    23-06-2015, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. tecnica per Trap bar

    Iniziato da jcondor74‎, 18-06-2015 12:59 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 516
    19-06-2015, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Linea mediana

    Iniziato da and888‎, 15-06-2015 02:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 638
    16-06-2015, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Metodo Asgard

    Iniziato da davide30031996‎, 06-06-2015 09:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,100
    15-06-2015, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Obliqui ai cavi

    Iniziato da Orepex‎, 10-06-2015 04:27 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 670
    12-06-2015, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. giacca con pesi e allenamento. La consigliate?

    Iniziato da brandkmeister0‎, 02-05-2015 02:36 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,635
    09-06-2015, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Infelice Cable Pushdown corda

    Iniziato da Niah‎, 01-06-2015 09:05 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 478
    02-06-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Esecuzione Stacco Rumeno

    Iniziato da Venkman‎, 01-06-2015 03:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 857
    01-06-2015, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sovra allenamento.

    Iniziato da GiovanniC‎, 24-05-2015 08:18 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 977
    24-05-2015, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Video esecuzione deadlift

    Iniziato da dorsoduro‎, 20-05-2015 11:03 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 688
    24-05-2015, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Squat frontale e posizione testa

    Iniziato da carnera‎, 24-05-2015 06:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 503
    24-05-2015, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dubbio percentuali bill starr

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-05-2015 07:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 475
    18-05-2015, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. scheda massa consigli

    Iniziato da daniele334455‎, 20-04-2015 09:18 PM
    allenamento, ipertrofia, massa, scheda
    • Risposte: 6
    • Visite: 963
    17-05-2015, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Massa - parere scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 06-05-2015 06:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,762
    17-05-2015, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Rinforzare la schiena: resistenza

    Iniziato da IurisTudo‎, 13-05-2015 11:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 528
    15-05-2015, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter