Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,895

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,449
    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,371
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 9,742
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,075
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,700
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 35,549
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 64,272
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. X esperti: mi fareste una scheda di massa? GRAZIE!!

    Iniziato da demian‎, 19-12-2007 02:02 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,708
    26-12-2007, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Fase di stallo...

    Iniziato da Josh‎, 25-12-2007 06:05 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,062
    26-12-2007, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso Voglio irrobustirmi

    Iniziato da Simich‎, 21-12-2007 09:11 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,674
    24-12-2007, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Respirazione Squat

    Iniziato da Blanko‎, 23-12-2007 12:31 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,632
    23-12-2007, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Croci ai cavi

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-12-2007 12:52 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,383
    23-12-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto Felice Giudizio nuova scheda (2a)

    Iniziato da D_Diddy‎, 19-12-2007 05:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 920
    23-12-2007, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. panca piana dubbio!!!

    Iniziato da warrior22‎, 23-12-2007 11:54 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 926
    23-12-2007, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. miei carichi dopo 1 mese di palestra

    Iniziato da Francy86‎, 18-12-2007 10:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,039
    23-12-2007, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Massa, ci casco anche io.

    Iniziato da Tru‎, 18-12-2007 12:58 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 3,641
    Tru
    22-12-2007, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Squat

    Iniziato da +Dreamer+‎, 21-12-2007 07:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 747
    21-12-2007, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento di emergenza

    Iniziato da Timur‎, 18-12-2007 04:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 859
    21-12-2007, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. programma per massa

    Iniziato da Dunx‎, 30-11-2007 12:42 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,710
    19-12-2007, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Stacchi: quanti?

    Iniziato da Zefiro‎, 18-12-2007 02:33 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,254
    18-12-2007, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Come allenarsi durante le vacanze natalizie

    Iniziato da Blacker‎, 18-12-2007 12:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 845
    18-12-2007, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pettorali

    Iniziato da +Dreamer+‎, 17-12-2007 09:41 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,568
    18-12-2007, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. pompaggio

    Iniziato da okla‎, 14-12-2007 09:12 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,589
    17-12-2007, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda e problema braccia...

    Iniziato da m_nus85‎, 16-12-2007 09:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 677
    16-12-2007, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice la mia storia

    Iniziato da alby75‎, 02-12-2007 11:43 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 2,597
    Yal
    16-12-2007, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli per ripartire nel modo migliore!

    Iniziato da Hunt3r‎, 09-12-2007 11:07 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,239
    15-12-2007, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Rugbista: allenamento?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 12-12-2007 07:48 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 6,945
    14-12-2007, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. mantenersi in vacanza

    Iniziato da mr_vendetta‎, 13-12-2007 12:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,129
    14-12-2007, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. datemi un consiglio xfavore

    Iniziato da -luca-‎, 11-12-2007 06:13 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 44
    • Visite: 3,776
    13-12-2007, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. un po' di misure

    Iniziato da nick`amoruso‎, 17-11-2007 12:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,247
    11-12-2007, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda x massa

    Iniziato da flower‎, 04-12-2007 08:48 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,378
    11-12-2007, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Scheda: pareri e consigli

    Iniziato da +Dreamer+‎, 02-12-2007 04:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,140
    11-12-2007, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home