Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,633

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 222
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,340
    16-09-2017, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,564
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 732
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,163
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,270
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. nuovo !consigli ,grazie!

    Iniziato da fulldream85‎, 22-10-2007 08:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 521
    22-10-2007, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Irriverente Suggerimenti

    Iniziato da ManPower‎, 21-10-2007 02:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 702
    21-10-2007, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. squat

    Iniziato da bbuilder89‎, 20-10-2007 03:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,265
    21-10-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. new entry

    Iniziato da zpower‎, 19-10-2007 03:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 824
    20-10-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. stepper

    Iniziato da boris aka‎, 14-10-2007 10:40 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,125
    19-10-2007, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Occhiolino Consigli Su Quando Allenarsi

    Iniziato da civic.85‎, 17-10-2007 07:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 953
    18-10-2007, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. meglio french press o distensioni all' ercolina?

    Iniziato da bbuilder89‎, 17-10-2007 03:20 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,865
    18-10-2007, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Riprendo a fare body building...

    Iniziato da TheDuke‎, 15-10-2007 09:59 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 889
    18-10-2007, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Disposizione allenamento settimanale

    Iniziato da ultrasnapoli‎, 16-10-2007 12:39 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,986
    17-10-2007, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto Felice Ho fatto la mia prima scheda!

    Iniziato da nosferatu‎, 15-10-2007 10:21 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,700
    17-10-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. rematore con presa supina

    Iniziato da mr.dreams‎, 16-10-2007 07:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,764
    17-10-2007, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. dorsali in massa

    Iniziato da buliggio‎, 14-10-2007 12:08 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,270
    15-10-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. La semplicità innanzitutto

    Iniziato da tattoos‎, 15-10-2007 03:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 844
    15-10-2007, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. chiarimento!

    Iniziato da 300‎, 15-10-2007 04:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 620
    300
    15-10-2007, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Felice Accetto consigli...

    Iniziato da ubame‎, 13-10-2007 03:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 709
    14-10-2007, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. problema pettorali

    Iniziato da buliggio‎, 13-10-2007 07:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 702
    14-10-2007, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Per favore aiutatemi a capire!

    Iniziato da nosferatu‎, 10-10-2007 06:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,641
    14-10-2007, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Pareri allenamento

    Iniziato da devil2410‎, 13-10-2007 12:54 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 681
    13-10-2007, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ogni quantoaumentare i kg che si sollevano?

    Iniziato da mattew_87‎, 12-10-2007 01:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 787
    12-10-2007, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Neofita Con Nuova Macchina

    Iniziato da gigi962‎, 12-10-2007 02:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 573
    12-10-2007, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Toglietemi una curiosità

    Iniziato da +Dreamer+‎, 10-10-2007 03:10 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,230
    11-10-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Aiuto massimali

    Iniziato da Yal‎, 11-04-2007 12:58 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,061
    11-10-2007, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. meglio panca scott o curl in piedi?

    Iniziato da bbuilder89‎, 10-10-2007 04:58 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,230
    10-10-2007, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. come inizio?

    Iniziato da nosferatu‎, 08-10-2007 05:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 884
    10-10-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Felice Parere

    Iniziato da sanctom‎, 09-10-2007 07:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 491
    09-10-2007, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter