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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scarico : quando?

    Iniziato da Worst1982‎, 15-01-2008 02:16 PM
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    15-01-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. domanda da neofita (del forum, ma non dei pesi)

    Iniziato da manusx‎, 15-01-2008 01:41 PM
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    15-01-2008, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Messaggio mia scheda massa "base"

    Iniziato da Pugile‎, 14-01-2008 12:31 PM
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    15-01-2008, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. esercizi alternativi

    Iniziato da folle‎, 14-01-2008 03:10 PM
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    14-01-2008, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Dubbio stacchi

    Iniziato da SuperTizio‎, 10-01-2008 07:41 PM
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    14-01-2008, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenamento corretto (consigli)

    Iniziato da Thai_Boxer‎, 11-01-2008 04:36 PM
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  7. Pettorali, bicipiti, addominali...

    Iniziato da alexvirus1‎, 10-01-2008 10:01 PM
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  8. maniglie dell'amore

    Iniziato da latch84‎, 11-01-2008 12:18 AM
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    Iniziato da VPower‎, 10-01-2008 11:49 PM
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  10. Chest Press

    Iniziato da Fabrizio100#‎, 11-01-2008 01:10 PM
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    Iniziato da velasquez‎, 09-01-2008 09:13 AM
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  12. Alternativa alla Panca declinata

    Iniziato da maox‎, 09-01-2008 06:11 PM
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  18. Massa allenamenti brevi e intensi

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  19. Ernia inguinale

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  20. Cosa aspettarsi da una programmazione per la forza?

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  21. doleretto ai tendini della mano sx

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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