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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Domandina sui pesi

    Iniziato da Alex_JCM‎, 22-04-2008 01:10 PM
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    22-04-2008, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Minorenni e Body Building

    Iniziato da no_usdel‎, 13-04-2008 12:55 PM
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    22-04-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. body building & calcio

    Iniziato da han‎, 10-04-2008 11:15 AM
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    21-04-2008, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 20-04-2008 03:40 PM
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    21-04-2008, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Grosso problema con le gambe in definizione

    Iniziato da deimos‎, 18-04-2008 09:42 PM
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    21-04-2008, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Occhiolino esercizi avambracci

    Iniziato da palestrasuper‎, 20-04-2008 03:15 PM
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    21-04-2008, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. fermapesi per manubri...quali i migliori ???

    Iniziato da 67luk‎, 19-04-2008 04:49 PM
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    20-04-2008, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. andare a sensazione!

    Iniziato da nosferatu‎, 20-04-2008 12:57 PM
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    20-04-2008, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso [commenti] La mia scheda

    Iniziato da si0seal‎, 20-04-2008 02:21 PM
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    20-04-2008, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Polsi, polsini, polsiere, fasce, fascine, fascisti

    Iniziato da Sorma‎, 19-04-2008 02:54 PM
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    19-04-2008, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. serve qualcosa fare cyclette 1 volta al giorno per 20 minuti?

    Iniziato da mattew_87‎, 18-08-2007 11:45 PM
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    18-04-2008, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Figo Come si prendono le misure?

    Iniziato da Worst1982‎, 17-04-2008 09:21 AM
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    18-04-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Help

    Iniziato da DoubleDiablos‎, 15-04-2008 11:19 PM
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    18-04-2008, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. creazione scheda personale

    Iniziato da valentinik24‎, 15-04-2008 02:50 PM
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    17-04-2008, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. nuovo..ecco la mia scheda..e ora?

    Iniziato da paolyyy‎, 09-04-2008 12:47 AM
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    17-04-2008, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. consigli sinceri su questa scheda...

    Iniziato da cicciomix‎, 14-04-2008 09:06 PM
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    16-04-2008, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. problema pancia

    Iniziato da beppe1974‎, 11-04-2008 09:48 PM
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    15-04-2008, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda & Stretching

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 09-04-2008 09:42 AM
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    14-04-2008, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pensieroso Iniziamo da capo

    Iniziato da checco‎, 13-04-2008 11:12 AM
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    14-04-2008, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ahi ahi il ginocchio

    Iniziato da Bison‎, 12-04-2008 08:16 PM
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    13-04-2008, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. La mia scheda: opinioni e consigli

    Iniziato da stefinfuga‎, 12-04-2008 04:20 PM
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    12-04-2008, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. WO ad HOC (15enne)

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 11:30 AM
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    12-04-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Core training

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 12:56 PM
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  24. Scheda autoprodotta...

    Iniziato da Joey1979‎, 07-04-2008 10:42 PM
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    12-04-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Forza? Massa?

    Iniziato da alevls‎, 11-04-2008 02:19 PM
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    11-04-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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