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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 276 a 300 di 5195

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Che esercizi potrei fare?

    Iniziato da GFrancesco99‎, 18-10-2015 05:04 PM
    bicipiti, panca piana, pettorali
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    19-10-2015, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. curl cavo alto da sdraiato

    Iniziato da mazzu‎, 26-09-2015 09:08 PM
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    15-10-2015, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. stallo crescita petto

    Iniziato da ~riccardo~‎, 14-10-2015 12:52 PM
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    14-10-2015, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento basilare per il cervello

    Iniziato da Böcklin‎, 26-09-2015 02:02 AM
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    26-09-2015, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Tecnica squat

    Iniziato da Yato73‎, 05-05-2014 11:29 PM
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    20-09-2015, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Consiglio allenamento forza?

    Iniziato da xmetal10‎, 17-09-2015 12:29 AM
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    18-09-2015, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Panca piana

    Iniziato da chao92‎, 16-09-2015 04:00 PM
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    17-09-2015, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Stripping

    Iniziato da Ultras1919‎, 14-09-2015 08:38 PM
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    15-09-2015, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Problemino con gli stacchi

    Iniziato da alexem‎, 14-09-2015 01:12 PM
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    14-09-2015, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. See-Saw Side Bend

    Iniziato da Ultras1919‎, 13-09-2015 12:56 AM
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    14-09-2015, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso powerlifting

    Iniziato da saverio11‎, 07-08-2015 12:04 PM
    allenamento, esercizi, powerlifting
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    07-09-2015, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Polpacci

    Iniziato da Sgrenca95‎, 02-09-2015 03:35 AM
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    03-09-2015, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba Tru' nadural bodibildi !!!

    Iniziato da GRIZZLY‎, 28-08-2015 09:19 PM
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    29-08-2015, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ritorno post vacanze

    Iniziato da chao92‎, 24-08-2015 07:12 PM
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    28-08-2015, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Furioso La parte sx è più forte della dx

    Iniziato da falcor‎, 24-08-2015 11:06 PM
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    26-08-2015, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dubbi su metodo Bill Starr per impostazione scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 22-08-2015 02:43 PM
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    23-08-2015, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Gambe

    Iniziato da Sgrenca95‎, 18-08-2015 09:31 PM
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    20-08-2015, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio sulla scheda

    Iniziato da Hardwork‎, 03-08-2015 12:21 PM
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    19-08-2015, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. risultato????

    Iniziato da mazzu‎, 07-08-2015 12:43 PM
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    18-08-2015, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bomba Sacra Tecnica della VIA CRUCIS

    Iniziato da GRIZZLY‎, 18-08-2015 01:16 AM
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    18-08-2015, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Esercizi pettorali

    Iniziato da TimeOut‎, 14-08-2015 04:30 PM
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    17-08-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Circle. Ipse dixit.

    Iniziato da eraser‎, 12-10-2013 10:50 AM
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    12-08-2015, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Forza massimale, piramide inversa

    Iniziato da Sgrenca95‎, 10-08-2015 03:49 PM
    forza massimale
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    10-08-2015, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Panca piana - gambe e testa

    Iniziato da weareblind‎, 05-08-2015 11:14 AM
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    06-08-2015, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Mi alleno bene?

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 10:52 AM
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    05-08-2015, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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