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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda & Stretching

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 09-04-2008 09:42 AM
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    14-04-2008, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pensieroso Iniziamo da capo

    Iniziato da checco‎, 13-04-2008 11:12 AM
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    14-04-2008, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ahi ahi il ginocchio

    Iniziato da Bison‎, 12-04-2008 08:16 PM
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    13-04-2008, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. La mia scheda: opinioni e consigli

    Iniziato da stefinfuga‎, 12-04-2008 04:20 PM
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    12-04-2008, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. WO ad HOC (15enne)

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 11:30 AM
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    12-04-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Core training

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 12:56 PM
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    12-04-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda autoprodotta...

    Iniziato da Joey1979‎, 07-04-2008 10:42 PM
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    12-04-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Forza? Massa?

    Iniziato da alevls‎, 11-04-2008 02:19 PM
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    11-04-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spostato: Tapis Roulant: Nordic Track C2000 VS Proform PF 500 CX

    Iniziato da Mirko86‎, 10-04-2008 02:35 PM
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  10. Molto dubbioso Dolori

    Iniziato da Max88‎, 10-04-2008 11:58 AM
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    10-04-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Mi presento ...e chiedo consigli

    Iniziato da cicciomix‎, 08-04-2008 08:12 PM
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  12. Figo (Consigli da post HST) E ora che si può fare?

    Iniziato da Drakul‎, 09-04-2008 02:10 PM
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    10-04-2008, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. vogatore

    Iniziato da met91‎, 07-04-2008 02:32 PM
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  14. lat machine

    Iniziato da met91‎, 08-04-2008 05:37 PM
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  15. tapis roulant e pesi

    Iniziato da zanni73‎, 09-04-2008 04:25 PM
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  16. Ci Sono Anche Io A Chiedere Consigli Per Scheda

    Iniziato da ilbaro‎, 09-04-2008 03:14 PM
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  17. Chiarimento su acqua addominale e sovraallenamento

    Iniziato da marco.uni2‎, 07-04-2008 10:52 AM
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  18. Storia dei miei addominali

    Iniziato da TheDuke‎, 06-04-2008 10:07 PM
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  19. Multiarticolare

    Iniziato da spyro329‎, 07-04-2008 11:41 AM
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  20. Felice Ricomincio da capo

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    07-04-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Cruva schiena nella panca

    Iniziato da Worst1982‎, 06-04-2008 02:45 PM
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  22. Furioso Gambe

    Iniziato da Superpippo‎, 04-04-2008 06:56 PM
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  23. Rafforzarsi attento all'ernia discale..

    Iniziato da gargyu‎, 01-04-2008 12:18 AM
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    05-04-2008, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. forza o non forza: questo è il dilemma

    Iniziato da SuperTizio‎, 05-04-2008 07:58 PM
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    05-04-2008, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Distanza mani nelle trazioni

    Iniziato da homoforte‎, 05-04-2008 02:55 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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