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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 977
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,561
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,426
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. nuovo..ecco la mia scheda..e ora?

    Iniziato da paolyyy‎, 09-04-2008 12:47 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 965
    17-04-2008, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. consigli sinceri su questa scheda...

    Iniziato da cicciomix‎, 14-04-2008 09:06 PM
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    • Risposte: 22
    • Visite: 1,901
    16-04-2008, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. problema pancia

    Iniziato da beppe1974‎, 11-04-2008 09:48 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,125
    15-04-2008, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda & Stretching

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 09-04-2008 09:42 AM
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    • Risposte: 30
    • Visite: 3,186
    14-04-2008, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pensieroso Iniziamo da capo

    Iniziato da checco‎, 13-04-2008 11:12 AM
    • Risposte: 7
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    14-04-2008, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Ahi ahi il ginocchio

    Iniziato da Bison‎, 12-04-2008 08:16 PM
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    13-04-2008, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. La mia scheda: opinioni e consigli

    Iniziato da stefinfuga‎, 12-04-2008 04:20 PM
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    12-04-2008, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. WO ad HOC (15enne)

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 11:30 AM
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    12-04-2008, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Core training

    Iniziato da SuperTizio‎, 12-04-2008 12:56 PM
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    12-04-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda autoprodotta...

    Iniziato da Joey1979‎, 07-04-2008 10:42 PM
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    12-04-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Forza? Massa?

    Iniziato da alevls‎, 11-04-2008 02:19 PM
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    11-04-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: Tapis Roulant: Nordic Track C2000 VS Proform PF 500 CX

    Iniziato da Mirko86‎, 10-04-2008 02:35 PM
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  13. Molto dubbioso Dolori

    Iniziato da Max88‎, 10-04-2008 11:58 AM
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    10-04-2008, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Mi presento ...e chiedo consigli

    Iniziato da cicciomix‎, 08-04-2008 08:12 PM
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    10-04-2008, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Figo (Consigli da post HST) E ora che si può fare?

    Iniziato da Drakul‎, 09-04-2008 02:10 PM
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    10-04-2008, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. vogatore

    Iniziato da met91‎, 07-04-2008 02:32 PM
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    10-04-2008, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. lat machine

    Iniziato da met91‎, 08-04-2008 05:37 PM
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    10-04-2008, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. tapis roulant e pesi

    Iniziato da zanni73‎, 09-04-2008 04:25 PM
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    09-04-2008, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ci Sono Anche Io A Chiedere Consigli Per Scheda

    Iniziato da ilbaro‎, 09-04-2008 03:14 PM
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    09-04-2008, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Chiarimento su acqua addominale e sovraallenamento

    Iniziato da marco.uni2‎, 07-04-2008 10:52 AM
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    07-04-2008, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Storia dei miei addominali

    Iniziato da TheDuke‎, 06-04-2008 10:07 PM
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    07-04-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Multiarticolare

    Iniziato da spyro329‎, 07-04-2008 11:41 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 884
    07-04-2008, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Felice Ricomincio da capo

    Iniziato da Oni_z‎, 06-04-2008 04:33 PM
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    07-04-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Cruva schiena nella panca

    Iniziato da Worst1982‎, 06-04-2008 02:45 PM
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    07-04-2008, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Furioso Gambe

    Iniziato da Superpippo‎, 04-04-2008 06:56 PM
    • Risposte: 11
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    06-04-2008, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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