Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,957

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,456
    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,381
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 9,759
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,081
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,707
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 35,578
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 64,299
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Infelice Vado bene cosi?

    Iniziato da alebird‎, 29-06-2008 09:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,059
    30-06-2008, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. esercizi per quelle zone...

    Iniziato da JkL‎, 28-06-2008 12:28 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,481
    JkL
    30-06-2008, 01:49 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 768
    29-06-2008, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino dolori

    Iniziato da palestrasuper‎, 29-06-2008 05:31 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 989
    29-06-2008, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Neofita in palestra: pratici consigli

    Iniziato da luca.ser‎, 18-06-2008 04:15 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,336
    27-06-2008, 02:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Furioso Allenarsi al mattino

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 20-06-2008 02:48 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,214
    27-06-2008, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Per i principianti: linee guida generali del training

    Iniziato da MetalMeltdown‎, 24-01-2008 11:41 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 13,027
    27-06-2008, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Cedimento Polsi durante Trazioni alla sbarra

    Iniziato da analyzer‎, 20-06-2008 10:04 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,163
    27-06-2008, 02:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto

    Iniziato da adido85‎, 23-06-2008 09:27 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,128
    25-06-2008, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ipertrofia?

    Iniziato da xvertito‎, 23-06-2008 11:38 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,110
    25-06-2008, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso ke palle sti esercizi...voglio piu......GAMBE!!

    Iniziato da B0MBER‎, 28-05-2008 04:09 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,965
    24-06-2008, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. migliorare il mio squat

    Iniziato da F4B10‎, 24-06-2008 11:59 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 837
    24-06-2008, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. trazioni in casa

    Iniziato da viper88‎, 20-06-2008 12:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,790
    20-06-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. ke ve ne pare.....???

    Iniziato da spagna3d‎, 16-06-2008 07:47 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,124
    17-06-2008, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Tutte le attrezzature della palestra

    Iniziato da xvertito‎, 12-06-2008 11:17 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,010
    16-06-2008, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. allenamento a piedi ignudi

    Iniziato da F4B10‎, 16-06-2008 05:41 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,244
    16-06-2008, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento Addominali

    Iniziato da analyzer‎, 16-06-2008 10:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 900
    16-06-2008, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. alzate posteriori

    Iniziato da phoenix1927‎, 15-05-2008 07:27 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,440
    14-06-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. ah..bicipiti...

    Iniziato da rudy‎, 13-06-2008 04:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,055
    14-06-2008, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. tipo di allenamento

    Iniziato da palestrasuper‎, 04-06-2008 10:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,375
    13-06-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda da implementare

    Iniziato da bonzoman‎, 07-06-2008 05:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,091
    13-06-2008, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. nuova sched(multifrequenza)

    Iniziato da F4B10‎, 07-06-2008 04:31 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 864
    12-06-2008, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto Felice cosa strana...ma buona!

    Iniziato da nosferatu‎, 12-06-2008 10:14 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 876
    12-06-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. conziglio please...

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-06-2008 05:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 968
    12-06-2008, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. E' possibile mettere massa muscolare a 16 anni?

    Iniziato da alexvirus1‎, 11-06-2008 03:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 12,792
    12-06-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home