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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Massa, ma prima ho letto il forum:D

    Iniziato da Fristy‎, 16-08-2008 12:56 PM
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    17-08-2008, 03:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Riposo estivo...

    Iniziato da gex‎, 14-08-2008 02:58 PM
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    gex
    15-08-2008, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. quesito % bf

    Iniziato da velasquez‎, 15-08-2008 08:05 AM
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    15-08-2008, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Allenamento per krav maga [difesa personale]

    Iniziato da Masterlook‎, 13-08-2008 09:48 PM
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    15-08-2008, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pompaggio

    Iniziato da perfect_beast‎, 12-08-2008 01:13 PM
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    15-08-2008, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. il TUT questo sconosciuto..

    Iniziato da velasquez‎, 12-08-2008 03:11 PM
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    13-08-2008, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Addominale strano

    Iniziato da JbKing‎, 10-08-2008 08:44 PM
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    11-08-2008, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-08-2008, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. COnsigli

    Iniziato da Rambo91‎, 23-07-2008 09:12 PM
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    08-08-2008, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Cobaforte 2,5 MG Capsule

    Iniziato da demetan‎, 08-08-2008 09:46 PM
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    08-08-2008, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. muscoli?????

    Iniziato da namko‎, 06-08-2008 10:19 PM
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    06-08-2008, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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    05-08-2008, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. nuova scheda per settembre

    Iniziato da F4B10‎, 02-08-2008 08:04 PM
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    03-08-2008, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spunti e consigli x scheda

    Iniziato da Francanam‎, 27-07-2008 12:29 AM
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    02-08-2008, 03:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. consigli sull'allenamento

    Iniziato da baco‎, 21-07-2008 06:38 PM
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    31-07-2008, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto Felice definizone cn aerobica.

    Iniziato da bodyboy‎, 28-07-2008 08:03 PM
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    31-07-2008, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. domande sulla forza..

    Iniziato da velasquez‎, 25-07-2008 08:20 PM
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    28-07-2008, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Polpacci e schiena.

    Iniziato da darkdancer‎, 26-07-2008 10:03 PM
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    27-07-2008, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. sproporzione

    Iniziato da VPower‎, 19-07-2008 06:31 PM
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  18. piramidale inverso!

    Iniziato da nosferatu‎, 23-07-2008 06:02 PM
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    26-07-2008, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Test massimali

    Iniziato da homoforte‎, 25-07-2008 05:18 PM
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    25-07-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Salve ragazzi

    Iniziato da Alessio26‎, 24-07-2008 12:16 PM
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    25-07-2008, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Il collo

    Iniziato da xvertito‎, 20-07-2008 05:21 PM
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    21-07-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sheda massa vedete se va bene?

    Iniziato da Fede1f‎, 20-07-2008 11:15 AM
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    21-07-2008, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Aiuto a un disperato...

    Iniziato da Clau_82‎, 09-06-2008 05:18 PM
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    21-07-2008, 07:58 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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