Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,633

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 222
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,340
    16-09-2017, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,564
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 732
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,163
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,270
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. va bene per la massa questo allenamento ?

    Iniziato da pierr‎, 09-05-2008 11:42 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,198
    12-05-2008, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio neofita

    Iniziato da subbo‎, 05-02-2008 02:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,527
    12-05-2008, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli su attrezzi, esercizi e altre cose

    Iniziato da Qasb‎, 11-05-2008 05:18 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 843
    11-05-2008, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Infelice un aiuto per la massa

    Iniziato da f3d3‎, 09-05-2008 08:28 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 3,036
    11-05-2008, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dolore al polso

    Iniziato da francesco09‎, 10-05-2008 02:31 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,540
    11-05-2008, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Body building e pugilato

    Iniziato da francesco09‎, 10-05-2008 12:07 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,131
    10-05-2008, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Preparazione estiva

    Iniziato da no-nick‎, 05-05-2008 02:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 2,186
    08-05-2008, 04:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. stretching da evitare

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 20-04-2008 09:20 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,367
    07-05-2008, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Curiosità!

    Iniziato da nosferatu‎, 06-05-2008 11:36 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,109
    07-05-2008, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dannati pettorali !!!

    Iniziato da Lawyer‎, 04-05-2008 08:09 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 966
    07-05-2008, 02:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Squat vs Hack Squat

    Iniziato da cioccorollo‎, 05-05-2008 06:00 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,075
    06-05-2008, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. scheda per il canoista

    Iniziato da pugile89‎, 04-05-2008 08:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,666
    05-05-2008, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Da forza a massa

    Iniziato da alevls‎, 05-05-2008 10:03 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 617
    05-05-2008, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Infelice Nessuno mi risponde...?

    Iniziato da ariel86‎, 04-05-2008 02:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 795
    04-05-2008, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. crescita newbie

    Iniziato da cioccorollo‎, 01-05-2008 10:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,022
    04-05-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. fianchi nooooo!!

    Iniziato da palestrasuper‎, 02-05-2008 12:06 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,033
    03-05-2008, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. adduttori e abduttori

    Iniziato da xvertito‎, 02-05-2008 12:43 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,791
    03-05-2008, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Figo superset o unica serie?

    Iniziato da palestrasuper‎, 02-05-2008 11:38 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 897
    02-05-2008, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. addominali come si allenano?

    Iniziato da Fede1f‎, 30-04-2008 08:05 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 987
    01-05-2008, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Una leggera assimetria

    Iniziato da Alex_JCM‎, 26-03-2008 04:40 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,934
    01-05-2008, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice nuovo arrivo: potete aiutarmi?

    Iniziato da krishna‎, 20-04-2008 01:36 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,369
    01-05-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. aiuto!!! le mie gambe!!!!

    Iniziato da teoiron‎, 01-05-2008 11:06 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 684
    01-05-2008, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. 8x8=64?

    Iniziato da Sgaroz‎, 14-04-2008 11:57 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 2,974
    01-05-2008, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Avercelo lungo aiuta?

    Iniziato da Zanna‎, 25-04-2008 02:52 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,194
    30-04-2008, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. qualche info

    Iniziato da em.g‎, 26-04-2008 08:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,090
    29-04-2008, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter