Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,835
Pagina 109 di 208 PrimaPrima ... 95999100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119159 ... UltimaUltima
Discussioni da 2701 a 2725 di 5191

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,541
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 995
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,588
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,450
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 8,769
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 47,337
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Progressioni per massa

    Iniziato da homoforte‎, 12-07-2008 08:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 686
    12-07-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Cos' una split routine

    Iniziato da pacato18‎, 12-07-2008 02:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,386
    12-07-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. panca inclinata con manubri presa neutra

    Iniziato da phoenix1927‎, 07-07-2008 08:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,271
    11-07-2008, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Occhiolino Qualche consiglio

    Iniziato da sword‎, 02-07-2008 02:13 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,733
    11-07-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. gambe e braccia che tremano.. help

    Iniziato da krishna‎, 09-07-2008 07:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,476
    10-07-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. nuova scheda

    Iniziato da F4B10‎, 10-07-2008 04:17 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 750
    10-07-2008, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. ISSA e FIF?

    Iniziato da velasquez‎, 09-07-2008 09:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 955
    09-07-2008, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso ragazzi non riesco a far vedere gli addominali bassi :(

    Iniziato da Davide190188‎, 05-07-2008 09:06 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 6,361
    08-07-2008, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. impostazione pesistica 2xweek

    Iniziato da Pugile‎, 06-07-2008 02:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 632
    07-07-2008, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Messaggio Prima scheda dopo 1 anno... pareri?

    Iniziato da yoyodong‎, 06-07-2008 11:32 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 908
    07-07-2008, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenarsi non a cedimento

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 29-06-2008 03:38 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,517
    07-07-2008, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Acquisto bilancere corto..

    Iniziato da BoykissGirl‎, 04-07-2008 08:50 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,495
    06-07-2008, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Furioso Ampiezza schiena

    Iniziato da xvertito‎, 07-06-2008 11:33 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 2,741
    06-07-2008, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Esercizi x Crescere di Statura

    Iniziato da lipidiman‎, 01-07-2008 11:36 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 7,753
    06-07-2008, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. allenare i muscoli ogni quanti giorni ?

    Iniziato da JkL‎, 05-07-2008 02:16 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,955
    06-07-2008, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. addominali...respirazione..

    Iniziato da velasquez‎, 05-07-2008 03:10 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 629
    05-07-2008, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Differenza tra manubri graduali e componibili..

    Iniziato da BoykissGirl‎, 04-07-2008 08:21 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 793
    04-07-2008, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. considerazioni sulle parole di un trainer..

    Iniziato da velasquez‎, 04-07-2008 02:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 808
    04-07-2008, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,718
    04-07-2008, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Panca succede qualcosa se supero il limire

    Iniziato da francoboos‎, 02-07-2008 03:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 931
    04-07-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. ...E poi...

    Iniziato da Sgaroz‎, 21-06-2008 01:40 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,231
    03-07-2008, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Help Power Rack Powertec

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 27-06-2008 10:15 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,866
    03-07-2008, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. dubbiii

    Iniziato da GIANLUgray‎, 03-07-2008 12:10 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 547
    03-07-2008, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Felice Qualche consiglio

    Iniziato da Pez‎, 02-07-2008 02:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 600
    Pez
    02-07-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. recuperi in massa

    Iniziato da francesco09‎, 02-07-2008 10:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 637
    02-07-2008, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter