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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2601 a 2625 di 5191

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,541
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 995
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. problema nello stacco

    Iniziato da petey_williams‎, 15-09-2008 08:09 PM
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    18-09-2008, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Esiste questa variante dello squat?

    Iniziato da Start‎, 17-09-2008 06:54 PM
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    • Risposte: 16
    • Visite: 1,949
    18-09-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso SALVE Sono un Neofita che ne pensate della mia scheda??

    Iniziato da Selvis‎, 18-09-2008 06:29 PM
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    18-09-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio..

    Iniziato da Fristy‎, 18-09-2008 01:31 PM
    • Risposte: 2
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    18-09-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso La "V"

    Iniziato da Jovà‎, 17-09-2008 02:28 PM
    addominali, massa magra, obliqui
    • Risposte: 8
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    18-09-2008, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Felice Movimenti concentrici

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:55 PM
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    • Visite: 1,846
    18-09-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Felice isometria coscia

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:56 PM
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    17-09-2008, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. i buoni propositi dopo l'estate! Help!!!

    Iniziato da emhres‎, 17-09-2008 09:54 AM
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    17-09-2008, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. massa utile e massa par bellezza

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 15-09-2008 03:56 PM
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    16-09-2008, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Piramidali

    Iniziato da ask‎, 16-09-2008 03:32 PM
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    16-09-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Domande x bicipiti e ripetizioni squat

    Iniziato da Joey1979‎, 16-09-2008 11:47 AM
    • Risposte: 11
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    16-09-2008, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Occhiolino classica divisione.. ma gli esercizi??

    Iniziato da SuperTizio‎, 14-09-2008 12:13 PM
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    16-09-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. aiuto alimentazione massa

    Iniziato da stallone92‎, 15-09-2008 11:28 PM
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    16-09-2008, 02:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. ragazzi ho un problema con i dorsali

    Iniziato da Davide190188‎, 04-09-2008 07:01 PM
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    14-09-2008, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso fa male?

    Iniziato da alebird‎, 09-09-2008 09:48 PM
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    14-09-2008, 03:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. stacchi gambe semitese...

    Iniziato da superteo88‎, 31-07-2007 12:28 AM
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    13-09-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. metodo dei carchi ripetuti

    Iniziato da aminoacido‎, 11-09-2008 03:42 PM
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    13-09-2008, 06:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dopo 1 mese o 2..

    Iniziato da Fristy‎, 03-09-2008 10:30 AM
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    12-09-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda forza

    Iniziato da superpier‎, 25-08-2008 09:36 AM
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    12-09-2008, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Running & Body building. Si può?

    Iniziato da Smiling Corpse‎, 01-09-2008 05:05 PM
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    11-09-2008, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Integrare bodybuilding e taekwondo

    Iniziato da TheMisa‎, 11-09-2008 12:39 PM
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    11-09-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio su scheda con limitate attrezzature

    Iniziato da enel‎, 11-09-2008 12:02 PM
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    11-09-2008, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. consigli su obbiettivi, priorità ecc.

    Iniziato da bassofondo‎, 09-09-2008 11:47 AM
    • Risposte: 4
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    09-09-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. mia scheda

    Iniziato da turbolenzo86‎, 06-09-2008 09:17 PM
    • Risposte: 5
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    08-09-2008, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. 8x8

    Iniziato da phoenix1927‎, 06-09-2008 03:58 PM
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    • Risposte: 15
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    07-09-2008, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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