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Discussioni da 2601 a 2625 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Presa Stacchi

    Iniziato da lipidiman‎, 23-11-2008 11:33 AM
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    23-11-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Esercizio per il Gran Dorsale con manubri. (come eseguirli?)

    Iniziato da am_xander87‎, 10-11-2008 01:21 PM
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    20-11-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. squattare sul morbido

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-11-2008 11:13 AM
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    20-11-2008, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. spalle e manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 18-11-2008 05:21 PM
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    19-11-2008, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. dubbi sulla massa:D

    Iniziato da velasquez‎, 01-07-2008 12:59 PM
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    19-11-2008, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. dilemma sui lenti

    Iniziato da volkaststay‎, 16-11-2008 12:58 PM
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    17-11-2008, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Femorali & Squat

    Iniziato da lipidiman‎, 15-11-2008 03:54 PM
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    16-11-2008, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Qualche consiglio per un neofita

    Iniziato da StigH‎, 14-11-2008 10:48 PM
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    15-11-2008, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso petto problema

    Iniziato da volkaststay‎, 12-11-2008 11:28 PM
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    14-11-2008, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. problema!

    Iniziato da derek88‎, 14-11-2008 10:50 AM
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    14-11-2008, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. consiglio full body

    Iniziato da marcellus89‎, 09-11-2008 03:14 PM
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    13-11-2008, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dati visita antropometrica x cominciare l'allenamento

    Iniziato da no-name‎, 03-11-2008 07:14 PM
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    12-11-2008, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio su "the king" squat!!

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 12-11-2008 11:46 AM
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    12-11-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Occhiolino che lavoro fai???

    Iniziato da franky‎, 11-11-2008 11:26 PM
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    12-11-2008, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. resoconto del mio primo programma....e ora?

    Iniziato da stefanopunk‎, 06-11-2008 08:53 PM
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    09-11-2008, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso SOS....addominali

    Iniziato da Georgiano‎, 04-11-2008 01:25 PM
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    05-11-2008, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. nuovo e calciatore

    Iniziato da gimbo‎, 04-11-2008 06:02 PM
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    04-11-2008, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Calzature

    Iniziato da Lupin‎, 01-11-2008 11:28 PM
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    04-11-2008, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Aiutatemi a capire dove sbaglio...Hack squat

    Iniziato da Start‎, 31-10-2008 10:47 PM
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    04-11-2008, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Allenamento per i deltoidi

    Iniziato da malnatt‎, 02-11-2008 04:15 PM
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    03-11-2008, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. presentazione e scheda

    Iniziato da mauro88‎, 25-10-2008 06:40 PM
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    02-11-2008, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. scapole alate

    Iniziato da Fabrizietto‎, 30-10-2008 06:24 PM
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    01-11-2008, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. pancia e pettorali molli....un po di tonicità per il corpo...ma come?

    Iniziato da nabucco‎, 20-10-2008 09:07 PM
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    31-10-2008, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Esercizio per i dorsali sconosciuto...per me

    Iniziato da Start‎, 30-10-2008 07:56 PM
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    31-10-2008, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Esercizio lento e acido lattico

    Iniziato da Eudora‎, 06-08-2008 04:16 PM
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    30-10-2008, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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