Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 2501 a 2525 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda massa pura!

    Iniziato da marc8‎, 13-02-2009 09:51 PM
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    14-02-2009, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Un consiglio Aumento massa

    Iniziato da CHICCO80‎, 13-02-2009 09:46 PM
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    13-02-2009, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Addominali

    Iniziato da CIAN‎, 13-02-2009 10:00 PM
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    13-02-2009, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda massa

    Iniziato da Fristy‎, 08-02-2009 09:15 PM
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    12-02-2009, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. nuoto+fitness

    Iniziato da alicetta88‎, 12-02-2009 12:08 AM
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    12-02-2009, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Accoppiare i muscoli

    Iniziato da fabbbio2006‎, 07-02-2009 03:21 PM
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    10-02-2009, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Voglia di palestra..

    Iniziato da Fristy‎, 09-02-2009 02:57 PM
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    09-02-2009, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto per sviluppare la schiena: quali esercizi?

    Iniziato da ma_mary‎, 07-02-2009 01:05 PM
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    09-02-2009, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. scheda massa 17 anni(cerco molti consigli)

    Iniziato da merlan8‎, 02-02-2009 08:35 PM
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    08-02-2009, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Furioso Serie strane panca piana

    Iniziato da Drugomanu‎, 07-02-2009 07:30 PM
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    08-02-2009, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Domanda sul 3RM 2RM 1RM

    Iniziato da homoforte‎, 06-02-2009 09:32 PM
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    08-02-2009, 03:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Esercizi per parte superiore-centrale petto

    Iniziato da fidippide‎, 03-02-2009 11:50 AM
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    07-02-2009, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. allenarsi senza fondamentali...

    Iniziato da peach black‎, 05-02-2009 06:08 PM
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    06-02-2009, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Aiuto - Deficitmuscolare

    Iniziato da bennylly_85‎, 04-02-2009 09:44 PM
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    06-02-2009, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Esercizi per strutturare il tronco superiore

    Iniziato da CallMeSir‎, 03-02-2009 09:46 PM
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    06-02-2009, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Furioso Durante l'allenamento

    Iniziato da Sfri91‎, 05-02-2009 11:20 PM
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    05-02-2009, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenarsi in aplestra o a casa? dubbio

    Iniziato da fabbbio2006‎, 04-02-2009 12:08 AM
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    04-02-2009, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scrollate

    Iniziato da HokaHey87‎, 22-01-2009 11:03 AM
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    04-02-2009, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Infelice Problema trazioni alla barra

    Iniziato da Sfri91‎, 02-02-2009 12:27 AM
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    04-02-2009, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Sono nel limbo..aiuto!!

    Iniziato da nickmarnyc‎, 03-02-2009 02:53 PM
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    03-02-2009, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Differenze tra french press e skull crusher

    Iniziato da fidippide‎, 02-02-2009 10:31 PM
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  22. Body Building 16 anni.

    Iniziato da MeRCeNaRy‎, 29-01-2009 09:00 PM
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    01-02-2009, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pensieroso quante flessioni?

    Iniziato da Sfri91‎, 27-01-2009 10:56 PM
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    31-01-2009, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Nuova scheda accetto consigli

    Iniziato da ciarmis‎, 31-01-2009 03:24 PM
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    31-01-2009, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Stringere ginocchia nello squat

    Iniziato da homoforte‎, 29-01-2009 09:29 PM
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    29-01-2009, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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