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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2476 a 2500 di 5165

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    Ieri, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. hyperextensions

    Iniziato da peach black‎, 20-11-2008 06:27 PM
    • Risposte: 8
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    24-11-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. addominali

    Iniziato da catullo‎, 22-11-2008 10:40 PM
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    24-11-2008, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Presa Stacchi

    Iniziato da lipidiman‎, 23-11-2008 12:33 PM
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    23-11-2008, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Esercizio per il Gran Dorsale con manubri. (come eseguirli?)

    Iniziato da am_xander87‎, 10-11-2008 02:21 PM
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    20-11-2008, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. squattare sul morbido

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-11-2008 12:13 PM
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    20-11-2008, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. spalle e manubri

    Iniziato da Fabrizietto‎, 18-11-2008 06:21 PM
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    19-11-2008, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dubbi sulla massa:D

    Iniziato da velasquez‎, 01-07-2008 01:59 PM
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    19-11-2008, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. dilemma sui lenti

    Iniziato da volkaststay‎, 16-11-2008 01:58 PM
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    17-11-2008, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Femorali & Squat

    Iniziato da lipidiman‎, 15-11-2008 04:54 PM
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    16-11-2008, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Qualche consiglio per un neofita

    Iniziato da StigH‎, 14-11-2008 11:48 PM
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    15-11-2008, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso petto problema

    Iniziato da volkaststay‎, 13-11-2008 12:28 AM
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    14-11-2008, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. problema!

    Iniziato da derek88‎, 14-11-2008 11:50 AM
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    14-11-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. consiglio full body

    Iniziato da marcellus89‎, 09-11-2008 04:14 PM
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    13-11-2008, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dati visita antropometrica x cominciare l'allenamento

    Iniziato da no-name‎, 03-11-2008 08:14 PM
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    12-11-2008, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio su "the king" squat!!

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 12-11-2008 12:46 PM
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    12-11-2008, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Occhiolino che lavoro fai???

    Iniziato da franky‎, 12-11-2008 12:26 AM
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    12-11-2008, 01:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. resoconto del mio primo programma....e ora?

    Iniziato da stefanopunk‎, 06-11-2008 09:53 PM
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    09-11-2008, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso SOS....addominali

    Iniziato da Georgiano‎, 04-11-2008 02:25 PM
    • Risposte: 11
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    05-11-2008, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. nuovo e calciatore

    Iniziato da gimbo‎, 04-11-2008 07:02 PM
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    04-11-2008, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Calzature

    Iniziato da Lupin‎, 02-11-2008 12:28 AM
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    04-11-2008, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Aiutatemi a capire dove sbaglio...Hack squat

    Iniziato da Start‎, 31-10-2008 11:47 PM
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    04-11-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Allenamento per i deltoidi

    Iniziato da malnatt‎, 02-11-2008 05:15 PM
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    03-11-2008, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. presentazione e scheda

    Iniziato da mauro88‎, 25-10-2008 07:40 PM
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    02-11-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. scapole alate

    Iniziato da Fabrizietto‎, 30-10-2008 07:24 PM
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    01-11-2008, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. pancia e pettorali molli....un po di tonicità per il corpo...ma come?

    Iniziato da nabucco‎, 20-10-2008 10:07 PM
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    31-10-2008, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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