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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 226 a 250 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 243
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pensieroso Nuovo Obiettivo 2016...

    Iniziato da Need for mito‎, 23-12-2015 11:27 AM
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    24-12-2015, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso bicipiti diversi come sistemare?

    Iniziato da edoardo97‎, 23-12-2015 04:02 PM
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    23-12-2015, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stallo pluriennale

    Iniziato da topo‎, 23-11-2015 08:12 PM
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    22-12-2015, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. dubbi schiena

    Iniziato da mazzu‎, 19-12-2015 01:36 AM
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    22-12-2015, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Serie e ripetizioni

    Iniziato da FDL1968‎, 22-12-2015 02:39 AM
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    22-12-2015, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli utili ad un povero dubbioso

    Iniziato da ziosven‎, 11-12-2015 12:20 AM
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    21-12-2015, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Braccio Sinistro

    Iniziato da IlGianka‎, 12-12-2015 06:51 PM
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    12-12-2015, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Palestra e scoliosi

    Iniziato da Jacopo97‎, 03-12-2015 08:03 PM
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    12-12-2015, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Adduzione scapole

    Iniziato da FDL1968‎, 08-12-2015 01:19 PM
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    09-12-2015, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. pull-up, chin-up e pettorali

    Iniziato da PincoJo‎, 07-12-2015 11:37 PM
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    08-12-2015, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    02-12-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Quanto volume....è alto volume ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 07-09-2015 12:30 AM
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    29-11-2015, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Polpacciacci

    Iniziato da carnera‎, 26-11-2015 08:56 PM
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    26-11-2015, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Petto duro a crescere

    Iniziato da Jacopo97‎, 18-11-2015 08:32 AM
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    18-11-2015, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cintura e squat

    Iniziato da weareblind‎, 15-11-2015 08:21 PM
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    15-11-2015, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Lower back e Total abdominal

    Iniziato da Hairstylist‎, 10-11-2015 09:17 AM
    ileopsoas, lombari, reps
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    10-11-2015, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Doms spariti..ma perché??

    Iniziato da El Padre‎, 15-10-2015 04:23 PM
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    05-11-2015, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Palestra a casa

    Iniziato da FabioZ‎, 03-11-2015 01:30 AM
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    03-11-2015, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Domande su carico

    Iniziato da edoardo01‎, 30-10-2015 01:47 AM
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    02-11-2015, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pettorali

    Iniziato da TimeOut‎, 26-10-2015 01:12 AM
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    26-10-2015, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Auito iperlordosi

    Iniziato da ~riccardo~‎, 21-10-2015 08:50 PM
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    22-10-2015, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento gambe donna

    Iniziato da Flo89‎, 15-10-2015 11:06 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 442
    21-10-2015, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Che esercizi potrei fare?

    Iniziato da GFrancesco99‎, 18-10-2015 06:04 PM
    bicipiti, panca piana, pettorali
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    • Visite: 529
    19-10-2015, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. curl cavo alto da sdraiato

    Iniziato da mazzu‎, 26-09-2015 10:08 PM
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    • Risposte: 19
    • Visite: 1,572
    15-10-2015, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. stallo crescita petto

    Iniziato da ~riccardo~‎, 14-10-2015 01:52 PM
    • Risposte: 1
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    14-10-2015, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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