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Discussioni da 226 a 250 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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  1. Allenarsi due giorni di fila

    Iniziato da RicoPizz‎, 12-12-2016 08:38 PM
    allenamento palestra
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    10-01-2017, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ho costruito la mia pressa!

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 15-12-2016 01:27 AM
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    15-12-2016, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Military press

    Iniziato da NikausTarvis‎, 15-12-2016 07:43 AM
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    15-12-2016, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. togliere grasso dai pettorali

    Iniziato da spinningmania‎, 29-04-2010 01:36 PM
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    12-12-2016, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. [Help] Mi sono incaponito nell' imparare lo Squat

    Iniziato da Connor‎, 12-11-2016 09:42 PM
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    08-12-2016, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Muscoli coinvolti

    Iniziato da Marco3458‎, 07-12-2016 07:09 PM
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    07-12-2016, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Un metodo semplice per incrementare i carichi

    Iniziato da Dragon17‎, 03-12-2016 10:43 AM
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  8. deadman quad raises

    Iniziato da ap24‎, 01-12-2016 10:00 PM
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  9. Fare altri sport nei giorni di "riposo"

    Iniziato da Seziil‎, 29-11-2016 09:22 PM
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    Pan
    01-12-2016, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Messaggio Multifrequenza su 4 giorni

    Iniziato da FrankCastle‎, 24-11-2016 03:32 PM
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  11. Consiglio allenamento pettorali

    Iniziato da Cencio96‎, 23-11-2016 05:13 PM
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    24-11-2016, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mi aiutate a fare chiarezza sul come allenarmi?

    Iniziato da Alessandro93‎, 03-11-2016 03:26 PM
    connessione mente muscolo, fondamentali, neofita
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  13. Come migliorare lo squat (e non solo...)

    Iniziato da betazeta‎, 26-10-2016 01:50 PM
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  14. Cedimento bicipiti! AIUTO

    Iniziato da Weter‎, 01-11-2016 11:23 AM
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  15. Messaggio Raccolta metodi d'allenamento e spiegazione

    Iniziato da *-Giammy-*‎, 29-10-2016 02:25 PM
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  16. Consiglio stallo bill star

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 17-10-2016 05:08 PM
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    27-10-2016, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Stretching

    Iniziato da Ulixes‎, 22-10-2016 06:23 PM
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  18. Le nuove prime mie trazioni

    Iniziato da betazeta‎, 17-10-2016 11:59 AM
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  19. Molto dubbioso Consiglio approccio allenamento PVM e FA (Lungo)

    Iniziato da betazeta‎, 03-10-2016 10:11 AM
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    13-10-2016, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-10-2016, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dubbio workout

    Iniziato da betto993‎, 07-10-2016 08:53 PM
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    09-10-2016, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Aiuto!!

    Iniziato da Eddy1310‎, 13-09-2016 03:31 PM
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  22. Pareri su scheda allenamento per principiante

    Iniziato da StrayCode‎, 22-09-2016 08:20 PM
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    04-10-2016, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Schede per conoscere il massimale

    Iniziato da IceStar‎, 28-09-2016 03:48 PM
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    04-10-2016, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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