dimagrimento post allenamento

[crowhouse]

volevo sapere se è normale che nel fermasri dopo 10 mesi di allenamento il tuo corpo perda 1-2 chili!
a me capita sempre cosi...
volevo sapere se è normale, se vi capita!
se si perchè?

[Gymmer]

fermarsi per quanto tempo? 1-2 mesi?

[trainer]

volevo sapere se è normale che nel fermasri dopo 10 mesi di allenamento il tuo corpo perda 1-2 chili!
a me capita sempre cosi...
volevo sapere se è normale, se vi capita!
se si perchè?

Dipende possono essere pochi come possono essere tanti,,,,e'soggettivo dipende da cosa fai in questi 10 mesi che non ti alleni,perche'se ti dai al cibo e consumi poco ingrassi fase inversa se mangi poco e ti muovi molto

[Gymmer]

trainer nn hai inteso bene..lui si allena 10 mesi e poi si ferma un po'...non è ke si allena 2 mesi e 10 resta fermo

nel fermasri dopo 10 mesi di allenamento

[trainer]

trainer nn hai inteso bene..lui si allena 10 mesi e poi si ferma un po'...non è ke si allena 2 mesi e 10 resta fermo

infatti stavo editando gia'

[trainer]

trainer nn hai inteso bene..lui si allena 10 mesi e poi si ferma un po'...non è ke si allena 2 mesi e 10 resta fermo

comunque la mia tesi nn cambia piu'di tanto...e comunque sia deve specificare in quanto tempo

[crowhouse]

non è che ho dei cambiamenti radicali...semplicemente smetto di andare in palestra...!
la mia vita dopo è uguale a quella di prima!