Innanzitutto ciao a tutti
Come si puo facilmente capire sono nibbio di sto sito (diciamo del forum.. vha...) e del bodibuilding in generale...
Non vi chiederò se va bene la mia scheda o se mangio bene o troppo o troppo poco....voglio solo sapere una cosa:
da quando ho iniziato a fare palestra (2 mesi circa) con tutte le persone con cui sono venuto a contatto e abbiamo iniziato a parlare di questo argomento (naturalmente tutti piu immensi di me ) si ergono a dopositari delle verità assolute....
Tutti e dico tutti a dirmi: no..guarda.. devi fare così... devi fare questo esercizio... devi mangiare scondito... devi mangiare abbondante... devi mangiare poco... la pasta la devi condire bene... ecc..ecc...
E non c'è nessuno che la pensi come qualcun altro...
A questo punto mi chiedo se è il bodybuilding che scatena queste razioni o se è semplicemente la gente rompib@@@e.
Io spero la seconda sennò mi do all'ippica sul serio
Ciao a tutti e complimenti per il forum e il sito
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