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Discussione: vorrei mettere massa muscolare ho bisogno di una sche pleas help me

  1. 26-03-2012, 11:05 PM #1
    rentaranto
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    Predefinito vorrei mettere massa muscolare ho bisogno di una sche pleas help me

    salve ho 23 anni peso 74 kg e sn alto 1 75 vado in palestra da circa 3 settimane ma l istruttore nn è buono...io vorrei mettere tanta massa muscolare c è qualcuno cosi gentile da farmi una scheda sera vi ringrazio
  2. 26-03-2012, 11:48 PM #2
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    Gr00ws
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