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Discussione: Contrazione

  1. #1
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    Predefinito Contrazione

    questa è più una curiosità...quanto dovrebbe essere la differenza di circonferenza del braccio tra contratto e rilassato?
    ve lo chiedo perchè su di me ho notato una differenza immonda...32 con 38...ed è rilevante,vi assicuro...
    cioè,rilassato sembra quasi che non abbia mai fatto palestra(e non è normale)...
    contratto invece fa una gran figura...come mai?è così marcata per tutti la differenza?
    ...the search for the truth...


  2. #2
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    Dipende molto dalla lunghezza delle leve, attacatura del muscolo, dalla forma...non si può dare una risposta univoca. Personalmente ci sono 2,5 cm/3 di differenza tra rilassato e contratto.

  3. #3
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    come forma è largo e allungato(per farti capire l'esatto opposto di quelli "a pallina"che spesso si vedono)...prende praticamente tutto il braccio in lunghezza...
    ...the search for the truth...


  4. #4
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    cammina sempre col bicipite contratto

    ricordo ancora un episodio particolare in palestra:

    un mio amico che faceva i bicipiti seduto sulla panca scott chiese all'istruttore:

    - Andrea come devo fare per avere le braccia uguali a come si fanno quando sono appoggiate qua sopra

    e lui..
    - Appoggiale sempre là sopra


  5. #5
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    ok,li terrò sempre contratti!!!
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