scheda per una ragazza

**stefano79** · 11-10-2006, 05:05 PM

ciao a tutti, vi vorrei chiedere un piacere..
ho regalato alla mia ragazza 2 manubri da 3 kg. x fare un pò di pesi in casa..
qlc di voi potrebbe postarmi una scheda fullbody per 2 sedute la settimana??

**°°sOmOja°°** · 11-10-2006, 10:06 PM

mi dispiace ma fornire "schede" a perfetti sconosciuti senza alcuna conoscenza delle sue caratteristiche non è nelle intenzioni di questo forum

**Masterlook** · 15-10-2006, 01:31 PM

ciao stefano... per lo meno dovresti scriverci le caratteristiche fisiche della tua ragazza (eta, altezza, peso, lo sport che pratica, la circonferenza dei polsi, e altro)... poi potremo darti un aiuto....postale!!!!