Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    101,059
Pagina 1 di 211 123456789101151101 ... UltimaUltima
Discussioni da 1 a 25 di 5254

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 5,427
    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,806
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,157
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,818
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 3,273
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 25,920
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 57,821
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Stacco da terra, aiuto su esecuzione

    Iniziato da kls‎, 04-11-2019 11:12 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 676
    09-11-2019, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Asciugarsi senza perdere massa

    Iniziato da Marcoio‎, 08-11-2019 10:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 236
    08-11-2019, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuovo Utente e curiosità

    Iniziato da domej1988‎, 05-11-2019 01:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 267
    06-11-2019, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Panca piana Ramping singole buffer 2

    Iniziato da alinflames‎, 05-11-2019 11:04 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 214
    kel
    06-11-2019, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Le flessioni e solo le flessioni

    Iniziato da Allirog‎, 20-07-2019 11:22 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,163
    29-10-2019, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. erettore spinale più grosso

    Iniziato da rikter‎, 23-10-2019 03:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 494
    23-10-2019, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Esercizi per il collo

    Iniziato da Corvette‎, 14-10-2019 09:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 522
    16-10-2019, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. perchè proprio Squat Panca e Stacco?

    Iniziato da kel‎, 10-10-2019 04:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 506
    kel
    10-10-2019, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli e spiegazione scheda full body

    Iniziato da alinflames‎, 07-10-2019 01:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 611
    10-10-2019, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Piccola riflessione notturna

    Iniziato da jonathanwanted‎, 04-10-2019 01:26 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 453
    04-10-2019, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. BB ed ipotiroidismo

    Iniziato da Liftplz‎, 09-03-2019 06:30 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,075
    20-09-2019, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Ritorno in allenamento

    Iniziato da Fabriziometta‎, 15-09-2019 01:23 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 589
    15-09-2019, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. correzione tecnica lento avanti

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 12-09-2019 08:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 635
    13-09-2019, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Panca e respirazione, mi serve un consiglio.

    Iniziato da carnera‎, 29-08-2019 08:57 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 1,654
    08-09-2019, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. bilancieri 25mm per allenamento

    Iniziato da Gabriele2000‎, 02-09-2019 07:22 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 944
    04-09-2019, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pancia molle e flaccida

    Iniziato da Swipe_3‎, 10-07-2007 10:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 45,599
    27-08-2019, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 985
    10-08-2019, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Respirazione e squat

    Iniziato da _Leviatano_‎, 07-08-2019 04:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 741
    07-08-2019, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. un'opinione fuori dal coro sulla manovra di Valsalva

    Iniziato da kel‎, 17-07-2019 05:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 844
    05-08-2019, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. squat e retroversione del bacino

    Iniziato da Gabriele Bernab‎, 29-07-2019 09:54 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 787
    30-07-2019, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 614
    22-07-2019, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Troppo poco e troppo tanto?

    Iniziato da the77joker‎, 09-07-2019 11:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 1,446
    12-07-2019, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Alternare aumento chili e ripetizioni

    Iniziato da Dragon's dogma‎, 18-06-2019 05:00 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,180
    24-06-2019, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,321
    16-06-2019, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Alzate laterali

    Iniziato da Fc23‎, 15-05-2019 06:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 882
    15-05-2019, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home