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Discussioni da 1 a 25 di 5269

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Larghezza presa panca piana

    Iniziato da sbiego‎, Ieri 12:02 PM
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    Ieri, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Confronto

    Iniziato da Vittoo‎, 24-03-2020 05:03 PM
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    26-03-2020, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Asimmetria muscolare

    Iniziato da Antonio raso‎, 23-03-2020 05:12 AM
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    asimmetria
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    24-03-2020, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Binomio corsa-palestra

    Iniziato da lucaaa97‎, 26-01-2020 03:18 PM
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    12-03-2020, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. cosce enormi e gonfiore generale

    Iniziato da hastur01‎, 25-02-2020 12:47 PM
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    25-02-2020, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli allenamento riduzione addome

    Iniziato da Gabriel9207‎, 22-02-2020 02:18 AM
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    22-02-2020, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dolori alla schiena nel deadlift rumenian, poi passati

    Iniziato da andrew881‎, 06-02-2020 02:05 PM
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    06-02-2020, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Manubrio a vite che si allenta

    Iniziato da AlbiTapa‎, 03-02-2020 06:22 PM
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  9. Aiuto x tecnica squat

    Iniziato da Mr.P‎, 31-01-2020 03:43 PM
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    31-01-2020, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perdita massa grassa e sviluppo massa magra

    Iniziato da Shinya Kogami‎, 23-01-2020 09:49 PM
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  11. Allenamento a casa neofita

    Iniziato da FakeArnold90‎, 13-01-2020 05:58 PM
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  12. Sicilian Powerlifting Training Camps

    Iniziato da huge8020‎, 14-01-2020 12:18 PM
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  13. Molto dubbioso Esercizi per il collo

    Iniziato da Corvette‎, 14-10-2019 08:20 PM
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    13-01-2020, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Military

    Iniziato da guerra88‎, 25-12-2019 06:23 AM
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  15. Fisico sottopeso, aumento massa. Aiuto scheda palestra

    Iniziato da Aurton88‎, 24-12-2019 07:51 PM
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  16. Piedi in panca piana

    Iniziato da trestol1‎, 25-11-2019 11:40 PM
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  17. Stacco da terra, aiuto su esecuzione

    Iniziato da kls‎, 04-11-2019 10:12 AM
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    08-11-2019, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Asciugarsi senza perdere massa

    Iniziato da Marcoio‎, 08-11-2019 09:31 PM
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  19. Nuovo Utente e curiosità

    Iniziato da domej1988‎, 05-11-2019 12:46 PM
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  20. Panca piana Ramping singole buffer 2

    Iniziato da alinflames‎, 05-11-2019 10:04 AM
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    06-11-2019, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Le flessioni e solo le flessioni

    Iniziato da Allirog‎, 20-07-2019 10:22 PM
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  22. erettore spinale più grosso

    Iniziato da rikter‎, 23-10-2019 02:53 PM
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  23. perchè proprio Squat Panca e Stacco?

    Iniziato da kel‎, 10-10-2019 03:18 PM
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    kel
    10-10-2019, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consigli e spiegazione scheda full body

    Iniziato da alinflames‎, 07-10-2019 12:48 PM
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    10-10-2019, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Piccola riflessione notturna

    Iniziato da jonathanwanted‎, 04-10-2019 12:26 AM
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    04-10-2019, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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