Sfogliando un noto catalogo di attrezzature, c'e questo
apparecchio che collegato alla gamba indica con un suono
il raggiungimento del parallelo nello squat..mooolto interessante....
-----http://www.olympian.it/nuova.cfm?direct=4132
Sfogliando un noto catalogo di attrezzature, c'e questo
apparecchio che collegato alla gamba indica con un suono
il raggiungimento del parallelo nello squat..mooolto interessante....
-----http://www.olympian.it/nuova.cfm?direct=4132
comodo...ma il prezzo e un po proibitivo
secondo me rasenta l'inutilità
molto meglio fare un filmatino (una fotocamera economica costa gli stessi soldi)
ci si riguarda quante volte si vuole in modo non solo da migliorare la profondità ma anche e soprattutto la tecnica
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
ahahahah mamma mia che *******ta.
oddio...
a sto punto se proprio devi avere un attrezzo legato alle gambe comprati una livella e guardi quando sei parallelo... questa e' un po' una str.....ata... e anche la livella llo sarebbe, ma almeno costa meno.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Prima cosa.. funziona realmente?
Seconda cosa bisogna chiedersi se in effetti serve raggiungere il parallelo oppure è necessario fare un full squat oppure talvolta stare più in alto.
Secondo me in generale è meglio fare un full squat, andare fin dove si arriva
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