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Discussione: Che razza di esercizio è?

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  1. 04-01-2008, 10:04 PM #1
    L'avatar di GOLD'S GYM
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    Predefinito Che razza di esercizio è?

    Come da titolo...Quella specie di press con i manubri con la girata...

    http://www.youtube.com/watch?v=Ma-9KdEVtpg
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  2. 04-01-2008, 10:09 PM #2
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    è il JM press con manubri
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  3. 04-01-2008, 10:10 PM #3
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    Quella all'inizio dici? Sono estensioni per triceps che di solito si fanno con bands
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  4. 04-01-2008, 10:10 PM #4
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    Il Sommo Somo mi ha preceduto
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