Salve,
ho 30 anni e pratico da tempo Bodybuilding 2/3 volte alla settimana.
Dopo lo stop estivo per dolore articolare alla spalla, passato dopo un lungo riposo e antinfiammatori, ho ripreso gli allenamenti a Settembre e dopo un mese ho fatto le analisi perché perdevo spesso sangue dal naso, cosa risolta dopo una decina di giorni.
I valori erano tutti ok, tranne il CPK a 364.
Il medico mi aveva consigliato uno stop dai pesi e da ogni sport per 40 giorni e integrare con Carnitina.
Ripetendo le analisi dopo 50 giorni, il CPK era sceso a 260 e mi ha consigliato un ulteriore stop di 3 mesi.
Volevo sapere perché ancora dopo 2 mesi il valore non é rientrato sotto i 174 e se possa influire sull'aumento il dormire 5/6 ore al giorno.
Premetto che le analisi sono state fatte sempre almeno due giorni dopo sforzi fisici e non prendo farmaci o altro, solo proteine in polvere in quantità moderata.
Dovrei seguire il consiglio di fermarmi altri 3 mesi o non dovrei dare molto peso a questo valore data l'attività fisica negli anni passati e non sapendo prima quali valori avesse questo enzima? Grazie.
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