salve!
sono una ragazza di 25 anni, senza particolari problemi di peso, ma, come dire..mi vedo un po' "flaccidina" vado in palestra già da un po' e devo dire che mi piace e vedo un po' di miglioramenti a livello di tono generale, ma il mio problema è che non riesco a coniugare lo sport (che comunque pratico abb assiduamente, cioè, cerco di fare almeno 1 oretta al giorno dal lun al ven) all'alimentazione..col cibo sono un vero disastro, confesso! quindi mi sono iscritta qui per consultarmi con persone più brave ed esperte di me sperando di raccogliere almeno le bricioline di quello he leggo e che anche queste mi giovino un po'.
Un bacio a tutti!
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