ke ve ne pare?
il peso secondo lei è perfetto le %nella norma....il peso è 46 ma io stavo (mi sentivo)molto meglio a 43...cmq mi ha dato 1 brutta notizia in 1 anno mi è diminuita la massa muscolare...pur facendo palestra...avrò rovinato tutto qst estate quando ho fatto quel maledetto errore d nn mangiare mi sarò corrosa tt i muscoli mah!!!
quindi devo assolutamente riprendere la palestra....
oltre questo ke integratori posso usare x incrementare massa muscolare intaccando la massa grassa?
avete qlke altro consiglio da darmi?
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